ЗОЖ

Соблюдение пяти простых советов нейробиологов поможет сохранить мозг здоровым и продуктивным на протяжении всей жизни.

Потребление этих овощей на ежедневной основе может негативно сказаться не только на вашем весе, но и на самочувствии.

Идеально для бутербродов

Правило 20-ти минут: как похудеть, не меняя образа жизни...

Лето не считается сезоном простуды, но её вполне реально "заработать", пользуясь кондиционером

Прекрасно хранятся и не трескают

Как правильно чистить матрас пищевой содой - читайте в материале Фактов ICTV.

Эти 10 мифов о менопаузе не только неправдоподобны, но и опасны. Однако в них продолжает верить множество женщин по всему миру.

Медицинский директор Skin Analytics и врач NHS GP Дэн Малларки в комментарии популярному британскому онлайн-изданию рассказал, что текстура и внешний вид кожных новообразований могут помочь определить различия между бородавками и раком кожи.

150 граммов голубики ежедневно – и через несколько месяцев, обещают диетологи, количество жировых клеток в организме уменьшится на 70%

Человеку необходимо успокоиться, замедлить дыхание и отвлечься от проблемы, чтобы не навредить своему организму

Исследования показывают, что стиль жизни напрямую влияет на изнашивание организма. И три важных привычки могут повернуть время вспять и замедлить процесс старения.

Необходимо соблюдать определенные правила.

Сны — это не что иное, как голос нашего бессознательного, а психосоматика — взаимосвязь психического и телесного. Разбираемся, какие образы в наших сновидениях предупреждают о психосоматических симптомах.

Жир влияет на текстуру и вкус изделий

Полезно знать

Небольшие изменения в стиле ходьбы помогут снизить риск развития артрита и депрессии.

Старение – процесс неизбежный, но неправильное питание и вредные повадки могут ускорить его. Названы три самых опасных напитка для кожи: они провоцируют появление морщин....

Кому полезен горький шоколад

Второй подбородок — одна из самых частых проблем при обращении к косметологам, однако решить ее вполне возможно и в домашних условиях. Какие упражнения справятся с этим идеально — рассказываем в подробностях.

Польза малины, есть ли противопоказания к ее употреблению

Во время жары резко увеличивается количество гипертонических кризов, инфарктов и инсультов

Факты ICTV узнавали, как подкармливать огурцы дрожжами и как такое удобрение повлияет на растение.

Менопауза – это физиологический период в жизни женщины, связанный с угасанием функции яичников и, соответственно, снижением уровня половых гормонов. Это состояние наступает в три этапа: пременопауза, менопауза и постменопауза. У некоторых женщин оно может проходить практически без симптомов, тогда к...

Восстановите силу и густоту волос с помощью эффективных простых методов и домашних масок.

Тесты – это быстрый способ выявления проблем

Рассказываем, к каким последствиям приводит однообразный рацион, и как можно исправить положение.

Иногда повышенная потливость является первым признаком серьезных заболеваний

Они могут серьезно навредить здоровью

О пользе и вреде ягоды йошта - читайте в нашем материале.

Жители Египта часто живут в высоких температурах, поэтому нашли метод, помогающий спастись от жары во время сна.

Разбираемся вместе с косметологом в главной причине преждевременного старения королевы.

Сера защищает уши от грязи и посторонних тел

Эти блюда неизменно остаются летними фаворитами многих людей, продолжая вмешиваться в планы по снижению веса. Возможно, они мешают похудеть и вам.

Синоптики обещают адскую жару, что может стать настоящим испытанием для организма, особенно если человеку приходится находиться в помещении, в котором отсутствует кондиционер.

Рассказываем, как можно почувствовать себя лучше, не делая ничего особенного.

Проверьте, не злоупотребляете ли вы какими-либо продуктами, которые замедляют ваши мыслительные процессы.

Боль в горле - это распространенное явление, которое может быть вызвано различными причинами, такими как вирусная инфекция, бактериальная инфекция, аллергия или сухость воздуха. Существует множество методов лечения боли в горле, но важно знать, что делать, а чего не делать, чтобы не усугубить ситуац...

Тренер Алина Бендикас наглядно показывает, как добиться идеальных пропорций в области талии. Для этого вам стоит ввести в привычку всего несколько упражнений.

Неправильное питание – одна из причин появления целлюлита, какие продукты его вызывают

Как употреблять прополис для лечения болезней желудка - узнавали Факты ICTV.

Рацион в жаркую погоду следует пополнить овощами, ягодами и фруктами: в их составе есть вода и полезные микроэлементы, которые организм теряет вместе с потом. Диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram рассказала, какие полезные первые блюда можно готовить летом.

Семейный врач, терапевт Людмила Сердюк в комментарии Фактам ICTV рассказала за счет каких продуктов можно поднять уровень гемоглобина.

Травмы от удара молнии можно получить даже, если разряд ударил где-то рядом.

Профильные врачи-отоларингологи в комментарии популярному британскому онлайн-изданию привели ряд аргументов, почему они не рекомендуют выщипывать волоски в носу или удалять их воском.

Вода с запахом тухлых яиц, вероятнее всего, содержит сероводород, а это значит, что она опасна для человека, и проблему следует быстро решать. Как очистить воду от запаха тухлых яиц – читайте в нашем материале.