ЗОЖ

Глюкометр – это электронное устройство, с помощью которого можно измерить уровень глюкозы в биологических жидкостях. Для применения в домашних условиях используются специальные портативные модели. Чтобы измерить содержание глюкозы в крови, нужно нанести каплю крови на специальную индикаторную полоск...

Кашу маслом действительно не испортишь.

Вскоре ожидается новый период магнитных бурь, который продлится четыре дня. Поэтому метеозависимые люди могут чувствовать ухудшение самочувствия и слабость.

Если вы хотите поднять себе настроение, не обязательно есть мороженое. На самом деле есть другие продукты от депрессии — читайте в материале ТСН.ua мнение экспертки по питанию.

Бананы – самый популярный продукт для перекуса. Они дают много энергии, а также очень вкусные. Диетологи утверждают, что бананы нужно есть каждый день. Читайте в материале ТСН.ua – почему.

На огороде помидоры занимают почетное место – это один из самых любимых овощей в Украине. Каждый дачник мечтает, чтобы его томаты созревали быстро и были сочными, спелыми и яркими на вид. Однако для полноценного созревания помидоров нужно приложить усилия.

После тяжелой рабочей недели или просто для улучшения настроения многие люди, в том числе женщины, привыкли расслабляться со стаканом пива в руках. Однако злоупотребление этим напитком может привести к нежелательным последствиям. Врач-патологоанатом из Львова Виктория Пьец рассказала, как проявляетс...

С возрастом метаболизм женщины замедляется, держать себя в форме становится сложнее. Если получилось так, что в 40 лет есть избыточный вес уже есть, то в 50 он только увеличится. Организм будет искать источники гормонов в жировой ткани и активно ее наращивать. Поэтому так важно выработать и соблюдат...

Британский эксперт по сну Сэмми Марго назвала восемь преимуществ ночного сна голышом.

Во время полномасштабной войны в Украине многие люди заедают стресс, что негативно сказывается на их физическом и психологическом состоянии. Однако стресс - не единственная причина переедания, о факторах которого рассказала диетолог и семейный врач Кристина Бердий.

Специалисты назвали пять причин, которые могут вызвать пожелтение листьев клубники или хлороз.

Чтобы не навредить людям, которые оказались под завалами во время обстрелов, нужно оказывать помощь правильно, или ждать спасателей, ничего не предпринимая.

Почему желтеют и увядают листья у огурцов, что делать, если желтеют листья у огурцов на грядке — в материале ТСН.ua

Дефицит витаминов и микроэлементов - распространенная, но далеко не единственная причина выпадения волос. Об этом рассказала эндокринолог Анастасия Галецкая, перечислив другие факторы появления этой проблемы.

Разнообразные блюда из кабачков не только вкусные, но и очень полезные. В разгар сезона эти овощи можно найти в каждом магазине, а вот зимой купить их не так просто. Поэтому следует узнать, как заморозить кабачки. Читайте в материале ТСН.ua о трех вариантах для разных блюд.

Далеко не всегда можно отстирать грязь на белых полотенцах в стиральной машине. Нередко ткань становится желтой и неприятно пахнет. В Японии придумали интересный метод, как постирать белые полотенца без стирального порошка. Читайте о нём в материале ТСН.ua.

Жир не всегда плох. Как сообщает Американская сердечная ассоциация, жировые отложения нужны человеку, чтобы выжить. Они помогают согреться и усвоить необходимые организму питательные вещества. Но один тип жира – висцеральный – вреден для нашего здоровья. И диетолог назвала один продукт, сжигающий жи...

Лук – полезный компонент, который есть в составе большинства блюд. Однако на самой луковице польза не заканчивается, пригодиться может и шелуха этого овоща, которую мы привыкли выбрасывать. Диетолог Оксана Скиталинская поделилась рецептом напитка из луковой шелухи, который, по ее словам, сделает все...

Какой витамин D лучше принимать, почему он так важен для нашего организма и чем грозит его дефицит. На эти вопросы по просьбе Фактов ICTV ответила врач-терапевт общей практики Людмила Сердюк.

Как проявляются симптомы клещевого энцефалита, кто в первую очередь рискует подхватить опасное заболевание, как защититься от грозной инфекции. Обо всем этом рассказали эксперты онлайн-платформы Береги себя.

Всемирная организация здравоохранения советует есть овощи, фрукты и зелень регулярно, ведь они полезны для человеческого организма тем, что дают много питательных веществ и витаминов. Вместе с этим есть один вид зелени, который просто необходим людям старше 50 лет.

В жизни каждого человека происходят события, которые волнуют и заставляют нервничать. Однако снизить тревожность могут несколько полезных практик для стабилизации.

Что нужно пить и есть для того, чтобы быстро и эффективно восстановить организм после сдачи крови. На этот вопрос по просьбе Фактов ICTV ответила врач-терапевт общей практики Людмила Сердюк.

Каждый день украинцы сталкиваются с болезненными событиями, вызванными вторжением российских захватчиков в независимую Украину. Существует множество способов справиться со стрессом, облегчить психологическую травму, и кризисный психолог Дарья Гудыр-Наумова назвала один из них. Эксперт советует выска...

Какие продукты можно есть при болях в поджелудочной железе.

Симптомы рака груди и методы самоосмотра – в материале Фактов ICTV.

Самые полезные продукты, которые недорого стоят и пополняют организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Правильная осанка - это не только о красоте, в первую очередь - это залог здоровой спины и надлежащего функционирования внутренних органов. Красивая и ровная осанка нуждается в регулярных упражнениях. Врач-физиотерапевт Даниил Якубовский показал полезную технику для улучшения осанки, которую легко п...

Гемоглобин – важный элемент крови. Если его не хватает, мы чувствуем себя плохо. Но всегда ли причина плохого самочувствия – гемоглобин? Можно ли определить его уровень в домашних условиях? На ....

Избавиться от лишних килограммов — это традиционное желание многих перед летом и отпуском.

Специалисты из Университета Бен-Гуриона (Израиль) совместно с кипрскими коллегами изучили влияние природного химического вещества дииндолилметана (DIM) на бактерии. Оказалось, что оно мешает микробам функционировать.

Если головная боль мешает нормальной жизни, не стоит ее терпеть. Обратитесь к врачу, чтобы определить причину ее возникновения и найти метод избавления от нее.

Есть некоторые продукты, с которыми нельзя пить кофе. Прежде всего это объясняется тем, что вы можете навредить своему организму. О каких именно продуктах идет речь — читайте в материале ТСН.ua.

В ходе исследования британские ученые описали действие напитка, который действительно способствует заметному снижению уровня сахара в крови у людей, страдающих сахарным диабетом II типа.

Исследователи выяснили, что даже умеренное потребление алкоголя может снижать когнитивные функции мозга.

Новая мутация коронавируса, получившая название BA.2.75, была впервые выявлена в Индии в начале июня.

Французские ученые создали препарат алирокумаб, снижающий уровень «плохого» холестерина в крови и уменьшающий риск инсульта и инфаркта на 15%.

Доктор Доун Харпер рассказала, какой необычный симптом может указывать на то, что организму не хватает витамина В12.

Каждый огородник знает, что вырастить щедрый урожай – это только половина дела, поскольку не менее важно сохранить его для использования осенью и зимой. Следует помнить, что срок хранения некоторых овощей, в частности корнеплодов, зависит от обработки и борьбы с вредителями при росте.

Лук — это концентрат биологически активных молекул, но ценнейшую его часть мы обычно выбрасываем, пишет «Новое время».

Если с болью в горле пациенты чаще всего обращаются к ЛОРу, то ощущение кома в горле при глотании - симптом, которых многих ставит в тупик. Отоларинголог Анатолий Власенко рассказал о распространенных причинах этого состояния и о том, как его лечат.

Предложенный учеными способ можно использовать в качестве диагностики неврологических заболеваний.

Употребление в жару некоторых напитков чревато серьезными последствиями для организма.

У многих людей наблюдается привычка хрустеть пальцами. Похрустывание костяшками позволяет растянуть суставы и снять усталость рук. Однако существует мнение, что если регулярно хрустеть пальцами, то можно заработать артрит. Ревматолог Екатерина Заичко развеяла этот популярный миф и рассказала, в каки...

Люди едят по двум причинам. Первая – чтобы утолить голод и поддерживать уровень энергии в организме. Вторая – чтобы заглушить стресс и неприятные эмоции. Врач-эндокринолог Екатерина Щелокова объяснила, что во втором случае мы чаще выбираем что-то сладкое или жирное. Однако после еды проблемы не исче...

Ученые американской кардиологической ассоциации обнаружили, что люди, которые постоянно не высыпаются, рискуют получить проблемы с сердцем, ожирением и диабет.