Иммунолог дала рецепты здорового образа жизни на карантине

Украинцы во время карантина особенно должны придерживаться всех известных рецептов здорового образа жизни.

Об этом сказал в интервью Укринформу иммунолог, доцент кафедры детских инфекционных болезней и детской иммунологии НМАПО им .П.

Шупика Федор Лапий, сообщает корреспондент агентства.

«Рецепты для поддержки - традиционные.

Питание должно включать все микроэлементы и питательные вещества.

Физические нагрузки.

Не так страшен фастфуд, как отсутствие физической активности.

Ожирение - факт риска для COVID-19 и многих других проблем.

Движение - это жизнь, это здоровье, это напрямую связано с сердечно-сосудистой системой.

И движение - это положительные эмоции, они влияют на психосоматику, они должны быть», - подчеркнул Лапий.

Он также отметил, что появляются и мифы, якобы курение предупреждает COVID-19.

"На самом деле научные исследования говорят об определенном большом риске для курильщиков.

Поэтому у нас появились определенные аргументы относительно вредных привычек, которые были, есть и останутся как вредные привычки", - сказал иммунолог.