Що таке предіабет: симптоми, діагностика та лікування

Предіабет – це проміжний стан гіперглікемії, при якому показники глюкози крові вище норми, але нижче порогових значень для постановки діагнозу цукровий діабет, розповіла фармаколог Галина Бочкарьова, пише 24 канал.

Симптоми предіабету.

В більшості випадків людина з предіабетом не має ніяких скарг.

Тому так важливо проводити планову діагностику.

Зазвичай його випадково знаходять під час профілактичних оглядів або коли ви звернулися до лікаря з іншою причиною.

Діагноз може звучати так: порушення толерантності до глюкози або порушення глікемії натщесерце.

Предіабет може ніяк не проявлятися / newscientist.

Як виявити предіабет?.

здати глюкозу плазми корові натщесерце;.

зробити пероральний глюкозо-толерантний тест.

Лікування предіабету.

Предіабет обов'язково треба лікувати, це дозволить знизити ризик розвитку цукрового діабету і серцево-судинних захворювань.

В першу чергу потрібно змінити спосіб життя.

Харчування – ніяких без вуглеводних, кето, малокалорійних, без жирових дієт.

Тільки повноцінний різноманітний раціон і дотримання режиму.

Фізична активність – 150 хвилин на тиждень або 30 хвилин кожен день.

Виберіть те, що вам до душі – біг, ходьба, плавання, танці – і поступово збільшуйте до 300 хвилин на тиждень.

Є і препарати – найефективніший і безпечний для лікування предіабету на цей час Метформін.

Але все в комплексі зі зміною способу життя, чарівних таблеток немає, на жаль.

У висновках досліджень зазначено, що метформін не настільки ефективний, як зміна способу життя.