Разрушает зубы: медики заявили о вреде популярной каши

Как выяснилось, каши не только насыщают организм полезными микроэлементами и витаминами, но и могут быть опасными для здоровья.

Об этом пишут "Акценты".

Медики рассказали, чем может быть чревато чрезмерное употребление гречневой каши.

Оказывается, злоупотребление гречкой может вызвать ряд нескольких опасных заболеваний, а некоторым людям она в принципе противопоказана.

.linked_article_container {.

border: 7px double #d0e4ff;.

position: relative;.

text-align: center;.

.linked_article_container span {.

transform: translateY(-60%);.

.linked_article_container a {.

Какой продукт является лучшей профилактикой инфаркта.

"Наиболее опасна гречка для женщин, чей возраст превышает 40-45 лет, поскольку их организм начинает терять способность к быстрому усвоению кальция.

А именно эта крупа замедляет данный процесс еще больше, что автоматически причисляет женщин в возрасте к группе риска, подверженной остеопорозу.

Ко всему прочему, гречневая каша может спровоцировать процесс разрушения зубов", - говорится в сообщении.

Предельную осторожность также стоит выявлять людям, которые страдают от болезней желудочно-кишечного тракта.

Опасность гречки в данном случае заключается в том, что она может вызывать спазмы желудка и прочие неприятные последствия для данного органа.

Тем же, кто страдает почечной недостаточностью, гипертонией, язвой желудка или сахарным диабетом, медики рекомендуют употреблять гречневую кашу не чаще 1-2 раз в месяц.

А вот тем, кто явно подвержен аллергии стоит в принципе забыть о такой крупе.

По мнению врачей, чрезмерное количество гречки на пути к похудению может быть чревато головными болями, апатией, упадком сил и заторможенностью.

И все же, полностью отказываться от этой крупы не стоит, поскольку этот продукт способен защитить организм от развития онкологических заболеваний.

Также читайте о том, какие продукты помогут быстро сбросить вес.