Ученые подробно объяснили, чем может обернуться сидячий образ жизни

Канадские исследователи заявили, что люди, которые работают в сидячем положении и проводят таким образом большую часть своей жизни, больше склонны к инсульту.

Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Stroke, пишет Korrespondent.

Ученые из Университета Калгари проанализировали данные о здоровье и образе жизни 143 тысяч человек старше 40 лет, которые ранее не страдали инсультом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком.

Состояние здоровья участников исследования отслеживалось в течение девяти лет.

Оказалось, что количество ежедневного времени в сидячем положении около четырех часов.

"Из всех участников исследования инсульты случились почти у трех тысяч человек.

У участников моложе 60 лет с низкой физической активностью, которые отдыхали в сидячем положении больше восьми часов, риск инсульта был выше в 4,2 раза, чем у тех, кто так проводил время меньше четырех часов, а с теми, кто вдобавок еще был и много подвижен - семь раз", - говорится в статье.