Эксперт рассказала, как сохранить стойкую психику во время войны

В частности, психологическое.

По ее словам, сейчас неподходящее время для любви, кофе по утрам, прогулок, спорта, красоты и счастья.

"Даже те, кто находится в относительной безопасности, считают неуместным пойти на маникюр, выпить кофе со знакомыми в милой кафешке, купить косметику, любить себя, других и жизнь.

Нет! Stop it! Важно понимать, что на войне жизнь не останавливается", - написала Адамова.

Также, по ее словам, самая главная победа для - это выйти живым и психологически стабильным.

"Если отказываться сейчас от всего этого (если у вас есть возможность отдыхать, работать и наводить красоту), то это равно остановке жизни", - заверила эксперт.

Напомним, врач Евгений Комаровский рассказал, как сохранить здоровье ребенка во время войны.

net в Telegram.