Посттравматическое стрессовое расстройство – как распознать и лечить

Посттравматическое стрессовое расстройство – что это за состояние, как распознать и как лечиться.

На эти вопросы Фактам ICTV ответила гештальт-терапевт Марина Лемак.

Тема ПТСР сейчас актуальна как никогда.

Человек получил травматизацию в ситуации, когда он встретился с бессилием и сильным страхом.

Но не смог ни с кем поделиться переживаниями.

В мозгу запечатлелись образы, звуки и те эмоции, которые были в травматический момент.

Проходит время.

Эти переживания перерастают в сильное напряжение.

Так как понять, что у человека ПТСР.

Основные его признаки – это подозрительность, частая раздражительность, агрессивность.

Человек упоминает о травматической ситуации.

Причем эти упоминания очень резкие, достаточно какого-то незаметного стимула – то ли похожий звук ухо уловило, то ли картина похожая….

Сны становятся реальными событиями, в которых переживается та же ситуация страха и бессилия.

Подвергается ли лечению ПТСР.

– Я сначала сказала бы о профилактике.

Если человек почувствует проблемы с собой достаточно быстро, то он имеет возможность с помощью родных, терапии, иногда медикаментов, не получить развитие ПТСР, – говорит Марина Лемак.

По словам гештальт-терапевта, чрезвычайно важно общение.

Если прошло время, и человек держал все в себе – уже нужно лечить, потому что тогда системно проявляются все перечисленные симптомы.

Фактически теми же методами – психотерапия и медикаментозное лечение.

Только длиннее, серьезнее.

Так как состояние стало заскорузлым, тяжело расшатывающимся, не гибким.

Жить с ПТСР больно.

Нужно понимать, что человек сейчас переживает это состояние.

И так получилось в его жизни, что он попал в такую ​​ситуацию.

И все его реакции нормальны, потому что это следствие ненормальной ситуации.

– Здесь важно не пытаться выпрыгнуть из того состояния, потому что таким чрезмерным стремлением и обвинениями себя, что все не удается быстро – человек только увеличит напряженность, – советует эксперт.

Надо обращаться к специалистам, психотерапевтам и психиатрам.

Не бояться этого.

В настоящее время люди осознали необходимость психологической, психотерапевтической и психиатрической поддержки.

И чем больше мы поможем друг другу сейчас, тем меньше проблем возникнет в обществе в будущем.

Якщо у близької людини ПТСР: що ні в якому разі не можна говорити і робити.