Все дело в дозе: глинтвейн снижает уровень холестерина на 12%

Эксперт по здоровому образу жизни Тайлер Вудард на страницах популярного британского Интернет-издания рассказал о пользе глинтвейна в снижении уровня вредного холестерина.

– Все специи и цитрусовые, включая апельсины, лимоны, корицу, мускатный орех, имбирь и гвоздику, приветствуются при приготовлении глинтвейна, это восхитительные ароматы для идеального праздничного напитка, — сказал эксперт.

По его словам, ученые выяснили, что при умеренном употреблении напитка, элемент ресвератрол в вине может помочь снизить уровень холестерина на 12%, поскольку он действует как барьер для любых токсинов, которые потенциально могут вызвать образование тромбов.

Вся справа в дозі: неміцний алкоголь може захистити від Covid-19.

– Красное вино, которое является основой глинтвейна, помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, так как содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с любыми болезнями и укрепляют иммунную систему, – отметил Вудард.

Опять-таки уменьшить любое воспаление, укрепить иммунитет и улучшить общее состояние здоровья помогут и такие полезные ингредиенты согревающего напитка, как цитрусовые, мускатный орех, имбирь, гвоздика, а иногда и мед.

– Хотя глинтвейн содержит впечатляющие ингредиенты, это все же алкогольный напиток, которым следует наслаждаться в небольших количествах, – предупреждает эксперт.

По его словам, слишком много алкоголя может не дать желаемой пользы и привести к дальнейшим проблемам со здоровьем.

Вудард предположил, что оптимальной дозой для достижения оздоровительного эффекта могут быть стакан или два праздничного напитка.

Но не больше.