Отсутствие супа – не проблема: в чем реальные причины гастрита

Гастрит – это воспаление слизистой желудка, которое может вызвать появление следующих симптомов: боль, вздутие живота, рвоту, тошноту. Также заболевание отрицательно сказывается на аппетите. Врач-гастроэнтеролог Евгения Белинская в рамках проекта "Бережи себе" рассказала о реальных причинах гастрита и объяснила, действительно ли отсутствие супа в рационе может привести к его возникновению.

Фото: unsplash.com

Причины гастрита:

• инфицирование бактерией хеликобактера (H. Pylori);
• прием противовоспалительных обезболивающих типа аспирина или ибупрофена;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• высокий уровень стресса или сильное недомогание, которое обычно переносят после хирургического вмешательства.
• иммунные проблемы. К примеру, когда иммунная система начинает ошибочно атаковать слизистую желудка.

Читайте также: Сбой всего организма: врач назвал основные симптомы дефицита минералов.

Как на счет супа?

По словам эксперта, суп может даже усугубить проявления заболевания, если приготовлен на мясном бульоне. "В период обострения гастрита пациентам советуют исключать супы на мясном бульоне, потому что они повышают кислотообразование в желудке. А во многом лечение гастрита направлено на уменьшение кислотности", – говорит врач.

Главное правило, о котором следует помнить, - рацион должен быть сбалансированным и состоять из различных продуктов. Лучше всего в таком случае полагаться на собственные предпочтения. "Питание должно быть регулярным, сбалансированным и разнообразным. Можно добавить в рацион овощные супы, если вы их любите. Но это вопрос сугубо вкусовых предпочтений", - отмечает специалист.

Фото: unsplash.com

Читайте по теме: Нужно ли есть 5 раз в день: гастроэнтеролог рассказала, как наладить режим питания.

Гастроэнтеролог также рекомендует обращать внимание на температуру пищи: "Отдавайте предпочтение теплым напиткам и блюдам. Избегайте очень холодных температур или такой пищи, которая буквально обжигает рот".

Что делать, если вы подозреваете у себя гастрит?

Прежде всего – обратиться к врачу. В качестве лечения он может назначить курс антибиотикотерапии, замену обезболивающим, препараты для контроля кислотности желудка и ограничения на употребление алкоголя.

Фото: berezhy-sebe.com

Фото: berezhy-sebe.com

• Ранее врач рассказала, сколько кофе можно пить в день без вреда для здоровья.
• Также узнайте, как полюбить здоровую пищу с помощью специй.