Як посмажити яйця на воді для сніданку: страва буде корисною та смачною

Яйця є ідеальним продуктом для сніданку. З них можна готувати пишні омлети без молока, а також яйця пашот, яєчню, варити та додавати у корисні овочеві салати. Фахівці не рекомендують смажити яйця на олії, але якщо ви все-таки обрали такий спосіб приготування яєць, найкраще їх готувати на антипригарних сковородах.

Кулінарка Анна поділилася в Instagram рецептом корисних смажених яєць на воді, які після приготування залишаться корисними і при цьому дуже смачними.

Інгредієнти:

• яйця – 2 шт.
• вода – 0,5 склянки
• сіль, перець – за смаком

Додатково:

• зелень будь-яка
• овочі свіжі
• тунець, червона риба, крем сир

Спосіб приготування:

1. У сковороду налийте воду, доведіть до кипіння.

2. Розбийте яйця, посоліть, поперчіть, накрийте кришкою.

3. Викладіть на блюдо зелень, порізані овочі, зверху яйця, додайте тунець, рибу чи крем-сир і можна їсти!

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

• Салат з яйцями та баклажанами
• Салат з перепелиними яйцями та куркою
• Салат з сардинами та яйцями