«Муж сказал, что любит другую. Что делать, чтобы сохранить отношения?»

«Мы с мужем прожили вместе более 10 лет. Бывали ссоры, но в целом все было хорошо. Но недавно он сказал мне, что влюблен в другую женщину. Я не знаю, как реагировать на эти слова, как себя вести, и можно ли сохранить отношения?»

Читательница marieclaire.ru, 40

Ответ эксперта:

Некоторые семьи сталкиваются с ситуацией, когда партнер говорит о том, что он влюбился в другую. Конечно, этот момент становится шоковым, у женщины происходит серьезный стресс. Но нужно понимать, что появление чувств к какой-то женщине не означает мгновенное прекращение семейных отношений, не ведет сразу же к разводу и свадьбе с другим человеком. Если ваш муж сказал, что полюбил другую, это не всегда действительно означает, что там есть любовь. Часто это говорит о том, что мужчина находится в кризисе, проходит через внутренние изменения, расставляет жизненные приоритеты. Из подсознания поднимаются глубинные комплексы, которые начинают руководить его поступками.

Любая семья проходит кризисы, и часто случаются они по нескольким причинам: рождение ребенка и так называемый кризис среднего возраста. Во втором случае у пациентов наблюдается следующая картина: их родители, например, когда-то разводились. Допустим, в 31 год отец вдруг стал испытывать чувства к другой женщине, он несколько лет это скрывал, имея роман на стороне. Поэтому сейчас его любовь к другому человеку может и не быть любовью, а лишь попыткой вырасти из комплексов и справиться с болью, которую он раньше не осознавал.

Сценарий построения будущей семейной жизни закладывается родителями, ребенок все эмоциональные проблемы записывает в свое подсознание, чтобы в будущем реализовать этот болезненный сценарий. Если родители показывают пример хороших взаимоотношений, демонстрируют открытость чувств, внимание, заботу и ласку друг к другу, то сценарий благоприятен. Если же родители врут друг другу, живут вместе под влиянием страха, только ради детей или социального одобрения, то это закладывает в подсознание деструктивную модель отношений. И вот взрослый мужчина, приближаясь к возрасту своих родителей, когда те испытывали трудности в отношениях, вдруг на ровном месте заводит роман. Некоторым мужчинам может показаться, что это действительно влюбленность. Однако первое, что нужно сделать — это успокоиться и принять ситуацию, понимая, что в жизни наступают перемены, которые необязательно приведут к расставанию.

Чтобы не усугублять ситуацию, не стоит «выталкивать» мужчину из семьи. Если в глубине души вы хотите, чтобы отношения сохранились, нужно действовать по-другому. Чтобы пережить этот этап достойно, лучше принять ситуацию, не манипулировать, оставаться в открытом диалоге. Если человек воспринимает все происходящее в семейной жизни с такой позиции, тогда он с меньшей долей вероятности испытает кризис. И даже если он случится, человек никогда не будет «выдавливать» второго партнера из хрупких отношений. Это очень важно, потому что может усугубить ситуацию и затянуть конфликт.

Очень часто этап кризиса сопровождается тем, что мужчина начинает жить отдельно и ощущает себя виноватым. С одной стороны, у него «раздвоение»: ведь он когда-то выбрал вас. С другой стороны, появилось новое и интересное. Но решиться на что-то он не может и зависает в выборе. Если такое произошло в вашей жизни, то поставьте отношения на паузу. Не давите на человека, примите сложный период партнера. Если для вас измена — самое больное, рекомендую обратиться к семейному психологу или психотерапевту, чтобы он помог выстроить модель взаимоотношений и избавиться от негативных эмоций.