Елементарні трубочки з лаваша за 15 хвилин для ситного обіду: як приготувати

Якщо використати звичайний магазинний лаваш – ви зможете приготувати ситний обід всього за 15 хвилин. Потрібно лише додати смачну начинку і закрутити трубочки. Вони виходять нежирними, адже готуються в духовці. 

Ідея приготування лінивих трубочок з лаваша на обід опублікована на сторінці дієтологині Марії Хоменюк (mariia_dietolog) в Instagram. Можна додати всередину свої улюблені компоненти або скористатись наступним варіантом начинки. 

Інгредієнти:

• лаваш
• тунець
• яйце варене
• кукурудза
• зелень
• крем-сир
• сир твердий
• сіль, перець
• яйце для змащування

Спосіб приготування:

1. Лаваш нарізаємо на прямокутники.

2. Для начинки змішуємо всі інгредієнти, солимо та поперчимо.

3. Начинку викладаємо на лаваш.

4. Закручуємо в трубочку, змащуємо збитим яйцем.

5. Запікаємо в розігрітій духовці 10-15 хвилин.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

• Лінивий пиріг з лаваша з сирною начинкою
• Заливний пиріг із лавашу
• Сирні рулетики з лаваша за 10 хвилин