Як подбати про сечовий міхур: поради лікаря і чому це важливо

Втім, здоров'я сечового міхура дуже важливе. Уролог-сексопатолог Кулик Софія розповіла, як подбати про сечовий міхур.

Прості поради для здорового сечового міхура:

• Ніколи не перетримуйте сечу. Якщо виникає позив до сечопуску, то варто спорожнити сечовий міхур!
• Перед інтимом спорожнюйте сечовий міхур, щоб не травмувати його під час статевого акту та уникнути дискомфорту.
• Ніколи не тисніть на сечовий міхур. Якщо ви відчуваєте, що не можете цілком спорожнити сечовий міхур - зверніться до уролога, але не застосовуйте механічні маніпуляції!
• При перших симптомах циститу збільшіть питтєвий режим, здайте загальний аналіз сечі, а також посів сечі та обов'язково зверніться до лікаря.
• Не зловживайте гострою їжею, адже в надмірній кількості вона має подразнювальну дію на слизову оболонку.