Дієтолог назвала незвичайні корисні властивості чаю

Чай є корисним напоєм, оскільки, зокрема, завдяки йому можна підвищувати рівень рідини в організмі, особливо взимку, коли деяким людям не хочеться споживати холодну воду.

Завдяки споживанню теплого чаю вранці можна поліпшити роботу кишківника, приводить відомості дипломованого дієтолога Даніель Крамбл Сміт Usa Today. Вчені з'ясували, що в чаї містяться поліфенольні сполуки, які мають антиоксидантні властивості.

За відомостями дослідників, завдяки вмісту в чаї антиоксидантів можливе запобігання діабету та сповільнення старіння. Крім того, дослідники встановили, що завдяки напою можливе поліпшення стану серцево-судинної системи.

Зелений чай користь - ось що вже повідомлялося

Раніше стало відомо, що у чаї, як і в каві, є кофеїн, який може впливати на рівень кров'яного тиску. 

Західні дослідники дійшли несподіваного висновку - зелений чай при правильно споживанні здатен привести до значного зниження систолічного артеріального тиску (рівень тиску в той момент, коли серце максимально скорочується, інша назва - верхній).