Кишкова інфекція: як захиститися від хвороби

Гострі кишкові інфекції можуть завдати шкоди здоров'ю, а також викликати серйозні ускладнення, особливо у дітей. Фахівці Центру громадського здоров'я (ЦГЗ) розповіли, що треба робити, щоб уберегтися ві них.

Як захиститися від кишкових інфекцій

У ЦГЗ пояснили, що кишкові інфекції передаються через вживання зараженої їжі та води, під час купання у забруднених водоймах, через брудні руки й предмети побуту.

«Найчастіше збудники кишкових інфекцій є у сирій їжі тваринного походження (м’ясо, яйця, непастеризоване молоко, морепродукти), немитих фруктах і овочах», – йдеться у повідомленні.

Для того, щоб уникнути гострих кишкових інфекцій, необхідно:

• дотримуватися гігієни рук;
• мити їжу під проточною водою;
• термічно обробляти їжу перед вживанням;
• не споживати солону та вʼялену рибу, що придбана на стихійних ринках;
• не купувати готову їжу в контейнерах, які неналежно зберігають продукти;
• дотримуватися правил зберігання продуктів у холодильнику (зберігати окремо сирі продукти та приготовлену їжу);
• висушувати посуд після його миття;
• не пити воду сумнівної якості;
• вакцинуватися.

Що робити при гострій кишковій інфекції

У ЦГЗ зазначили, що при появі перших симптомів гострої кишкової інфекції (слабкість; підвищення температури; біль у животі; блювота; діарея), необхідно якомога швидше звернутися до лікаря.

«Люди старшого віку та діти раннього або дошкільного віку перебувають у групі ризику гострих кишкових інфекцій. Так, у дітей швидко розвивається дегідратація, тож їм обов’язково потрібна допомога лікаря», – пояснили у ЦГЗ.

Щоб уберегтися від харчових отруєнь і гострих кишкових інфекцій, слід вживати лише ті продукти чи страви, у якості яких ви впевнені.

Раніше фахівці Центру громадського здоров'я дали рекомендації українцям щодо профілактики інфекцій.

Важливо! Ця публікація заснована на останніх та актуальних наукових дослідженнях у сфері медицини та має виключно загальноінформаційний характер. Публікація не може бути підставою для постановки будь-яких діагнозів. Якщо ви захворіли або потребуєте діагнозу, зверніться до лікаря!