Самотні жінки відчувають підвищений потяг до їжі, - дослідження

Жінки, які вважають себе самотніми, демонструють активність у ділянках мозку, пов'язаних із потягом і мотивацією до їжі.

Нове дослідження UCLA Health показало, що такі жінки особливо хотіли їсти, коли їм показували зображення висококалорійних продуктів, таких як солодке. Та ж група піддослідних жінок мала нездорову харчову поведінку та погане психічне здоров'я, пише Medicalxpress.

"Дослідження того, як мозок обробляє самотність і як це пов'язано з ожирінням і наслідками для здоров'я, не проводили", - прокоментував дослідження науковець і співдиректор Центру мікробіома Гудмана-Лускіна Каліфорнійського університету Арпана Гупта.

Дослідники виявили, що у жінок, у яких був вищий рівень соціальної ізоляції, як правило, вища жирова маса, низька якість харчування, більший потяг до їжі, що ґрунтується на винагороді, і неконтрольоване харчування, а також підвищений рівень тривоги і депресії.

Учені також виявили, що у групи жінок, які вважали себе самотніми, спостерігалася підвищена активація в ділянках мозку, пов'язаних із більшим потягом до солодкої їжі, та зниження активації в ділянці мозку, пов'язаній із самоконтролем харчової поведінки.

"Ці результати цікаві, оскільки доводять те, що ми інтуїтивно знаємо. Коли люди самотні, це впливає не тільки на їхню поведінку та почуття. Вони занижують те, що їдять, бажання їсти і свій потяг, особливо до нездорової їжі", - сказав Гупта.

"Якщо у вас посилюється потяг до їжі, ви їсте більше і, можливо, відчуваєте більше занепокоєння або депресії, що може призвести до того, що ви будете їсти ще більше", - сказав Сяобей Чжан, провідний автор дослідження.

"Замість того, щоб їсти солодку і висококалорійну їжу, яка викликає звикання, яку ви хочете, краще спробуйте перейти на здорову їжу", - порадив Гупта.

Інші новини про шкідливу їжу

У Великій Британії запровадили низку заборон на продаж шкідливих продуктів. Зокрема, під заборону потрапив продаж на касах газованої води та снеків, а стелажі зі шкідливою їжею заборонено ставити на вході в магазин або в кінці проходів.