Улюблений літній десерт може "нагородити" проблемами: розкрито неприємну правду про морозиво

Морозиво, особливо у спекотну погоду, люблять і дорослі, і діти. Однак не всі замислюються, що улюблений десерт може завдати шкоди організму. Якими проблемами може нагородити продукт, пише портал zhenskiy.

В адекватних обсягах морозиво не завдасть непоправних наслідків здоров'ю, проте переїдати десертом не рекомендується.

Експерти попереджають, що деякі види морозива містять багато насичених жирів, які здатні підвищити рівень поганого холестерину і тим самим збільшити ризик розвитку захворювань серця.

Також негативні наслідки від морозива – зайва вага. У продукті багато цукру і навіть 500 грамів продукту на тиждень обернуться зайвими кілограмами. Ще через морозиво може накопичуватися вісцеральний жир, нерідко в артеріях, а це загрожує діабетом 2 типу, хворобами серця та онкологією.

Крім того, фахівці зазначають, що надмірне споживання морозива може знизити кількість корисних бактерій у кишечнику та збільшити кількість шкідливих. Це не найкраще позначиться на роботі травної системи.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, який хліб корисніший і чому: тим, хто худне, легко розібратися.

Крім того, інформаційний портал Знай повідомляв, метеозалежним на замітку: який чай допоможе вгамувати головний біль – хороша альтернатива таблеткам.