Яка робота має найвищий ризик розвитку деменції

Команда дослідників виявила, що складність роботи впливає на когнітивне здоров'я. Свої висновки вчені опублікували в журналі Neurology.

Вони виявили, що люди, які здебільшого виконували рутинну роботу, мали на 66% більший ризик виникнення когнітивних порушень та 37% – розвитку деменції.

Як оцінювали роботу: деталі дослідження

Вчені проаналізували дані про стан здоров'я та професійну діяльність 7000 учасникіів, за якими спостерігали з 30 років до виходу на пенсію в 60 років.

Науковці класифікували когнітивні потреби 305 професій на 4 категорії залежно від складності.

• Більшість людей на звичайних роботах – були домробітницями, сторожами, будівельниками і листоношами.
• Більш вимоглива робота базувалася не на рутинних завданнях, хоча інколи вимагала їхнього повторення, але вимагала креативності.

Їх щоденні обов'язки частіше включали творче мислення, аналіз, вирішення проблем і пояснення ідей та інформації іншим. Також до "розумово стимулюючих робіт" включали навички міжособистісного спілкування, як-от коучинг або мотивація інших.