Как алкоголь влияет на наш мозг: 5 невероятных фактов, которые вас поразят

Алкоголь — одно из самых распространенных и широко используемых психоактивных веществ в мире. Он оказывает влияние практически на все органы человеческого организма, начиная с печени и сердца, заканчивая мозгом.

Воздействие алкоголя на человека является многогранным, и его последствия могут быть как позитивными, так и негативными. В этой статье мы расскажем интересные факты о влиянии алкоголя на мозг человека.

Стимулирует выработку дофамина

Спирт стимулирует выделение дофамина – нейромедиатора, ответственного за ощущение удовольствия и вознаграждение. При небольшом количестве спиртное связывается с дофаминовыми рецепторами, вызывая эйфорию, желание двигаться, общаться, смеяться.

При высоком содержании этанола в крови происходят связь психоактивных компонентов напитка с рецепторами основного тормозного нейромедиатора – ГАМК (гамма-аминомасляная кислота). Это сопровождается расслаблением, уменьшением тревоги, раздражительности, незначительным повышением настроения.

При редком опьянении человек испытывает эйфорию, но при регулярном употреблении алкоголя выработка естественных трансмиттеров снижается, поэтому без следующей дозы человек страдает от нехватки удовольствия и радости, другими словами, от депрессии (читайте также: «Семь признаков подступающей депрессии»).

Это может привести к нарушению координации движений, проблемам с памятью, замедленной реакции, а также другим нейродегенеративным изменениям, связанным с гибелью нейронов.

Вызывает провалы в памяти

Гиппокамп — область мозга, ответственная за память, обучение, формирование новых нейронных связей и сохранение информации. Воздействие алкоголя приводит к изменениям в структуре гиппокампа, что может привести к нарушениям памяти даже при однократном употреблении спиртных напитков — например, к трудностям с воспоминанием событий, происходивших во время опьянения.

На этапе развития зависимости, когда начинаются периоды алкогольного запоя, пропуски в памяти происходят чаще и становятся более выраженными. При дальнейшем прогрессировании болезни злоупотребляющий алкоголем человек становится неспособным к обучению, ему сложно воспринимать и запоминать даже простую информацию.

Затуманивает разум

Лобные доли, расположенные в передней части черепа, играют важную роль в регуляции поведения и принятии решений. Токсическое воздействие на эти участки мозга приводит к потере контроля над своими действиями и затрудняет способность принимать решения.

Это объясняет, почему людям, находящимся под воздействием алкоголя, сложно мыслить здраво. Часто они не могут рационально решать даже простые задачи.

Со стороны выпивший может показаться отстраненным: он говорит медленно, реагирует не эмоционально, может не сразу уловить смысл сказанного. Однако сам человек, находящийся в состоянии опьянения, часто не осознает полностью свое состояние, и поэтому не понимает, что не способен принимать решения.

Кроме того, повреждение лобных долей после употребления алкоголя может привести к развитию хронической тревожности, когда человеку сложно управлять своими эмоциями и преодолевать страхи логическими рассуждениями.

Вызывает проблемы с координацией

За координацию движений и равновесие отвечает мозжечок. Именно он воспринимает сигналы от органов чувств и опорно-двигательной системы о положении тела в пространстве. Употребление спиртных напитков замедляет передачу нервных сигналов между нейронами мозга, что может привести к нарушению координации.

В результате человек, находящийся в состоянии опьянения, может испытывать неустойчив, шатается при ходьбе, не может стоять прямо. При значительном опьянении ему даже трудно сидеть без поддержки.

При хроническом алкоголизме развивается дегенерация мозжечка, что приводит к постоянным проблемам с координацией и движениями, даже в трезвом состоянии. Зависимые часто испытывают тремор и могут столкнуться с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона (читайте также: «Медицинский check up: что это, кому и зачем необходимо»).

Мешает контролировать поведение

Алкоголь оказывает существенное влияние на поведение человека из-за своего психоактивного эффекта на мозг. Под воздействием алкоголя у человека могут возникать следующие изменения в поведении:

• Раскрепощение. Алкоголь может повышать социальную открытость, что часто приводит к более активному и агрессивному поведению.

• Отсутствие самоконтроля. Под влиянием алкоголя снижаются способности к самоконтролю, что может привести к рискованным и необдуманным поступкам.

• Изменение эмоциональной реакции. Алкоголь может усиливать эмоциональные реакции человека, это приводит п к раздражительности, эйфории или депрессии.

Иногда употребление алкоголя может привести к непредсказуемым изменениям в поведении, поэтому важно быть осмотрительным и ответственным при его употреблении.

Понимание влияния алкоголя на мозг — важный шаг к осознанному подходу к употреблению этого вещества и поддержанию своего здоровья. Важно помнить о мере и умеренности при употреблении алкоголя, чтобы избежать негативных последствий для своего здоровья и благополучия.