Правда ли солнцезащитные очки защищают от вредных лучей: проверьте свой аксессуар

В первую очередь важно понимать, что не у всех моделей очков линзы созданы по одной технологии. Именно поэтому многие при покупке такого аксессуара ориентируются на этикетку, где будет указано «UV 400» (за редким исключением — «100% защита от UVA и UVB»), что означает полную защиту от ультрафиолетовых лучей (читайте также: «13 советов, как защитить лицо, тело и волосы от ультрафиолета»).

Солнцезащитные очки, которые максимально блокируют ультрафиолетовое излучение, обеспечивают наилучшую защиту от следующих рисков для здоровья: ожог роговицы, катаракта, дегенерация желтого пятна, повреждение тканей сетчатки. Особенно вероятно возникновение катаракты, которая развивается, когда прозрачный хрусталик внутри глаза мутнеет или становится непрозрачным. А происходит это из-за постоянного нахождения на солнце.

Как еще можно определить степень защиты от лучей ваших солнцезащитных очков? У очков с высоким качеством блокировки ультрафиолета есть поляризационное покрытие. Оно отфильтровывает свет, уменьшая блики от отражающих поверхностей. Такие очки будут дороже стандартных, но все же поляризационный фильтр в очках такого типа лучше других линз блокирует световые волны, устраняя блики от горизонтальных плоскостей вокруг вас, таких как капот встречного автомобиля или поверхность воды.

Кроме того, при выборе очков следует ориентироваться на удобную посадку и линзы, которые, возможно, будут немного больше нужного. Во всяком случае, это лучше модных сегодня узких линз, которые не смогут полностью прикрыть глаза от солнца, а значит, и защитить их от вредного воздействия ультрафиолета. Еще один, менее значимый фактор — материал аксессуара. Выбор прочной оправы и материалов для линз, таких как поликарбонат, стекло, титан или нержавеющая сталь, поможет выдержать очкам повседневную носку.

Ошибочно полагать, что темные солнцезащитные очки имеют более высокий уровень защиты от солнечных лучей, нежели очки с линзами других цветов (читайте также: «„Морковь улучшает зрение» и еще 6 вредных мифов о здоровье глаз»). Более светлые янтарные оттенки линз повышают контрастность, более темные янтарные оттенки помогают предотвратить блики, а серые линзы — уменьшают яркость. На самом деле, ношение темных линз, наоборот, может подвергнуть глаза гораздо большему риску. Ваши зрачки будут расширяться, когда вы наденете солнцезащитные очки с темными линзами, пропуская в заднюю часть глаза больше света, чем попадало бы, если бы вы вообще не носили солнцезащитных очков.