Скорочення часу, який діти проводять за екранами ґаджетів, до трьох годин на тиждень, може призводити до покращення їхнього психічного здоровʼя. Такого висновку дійшли психологи після проведеного дослідження.
Результати досліду опубліковано в журналі Jаma Network. Експерти зазначили, що діти, які проводять тривалий час за екранами смартфонів, частіше отримують проблеми з психічним здоровʼям, такі як антисоціальна поведінка та погіршення керуванням емоціями.
Попередні дослідження показали, що школярі в Данії проводять в середньому 7-8 годин за екранами.
Щоб зʼясувати, як ґаджети впливають на психічне здоровʼя школярів, експерти дослідили результати 89 сімей, серед яких 181 дітей та підлітків з 10 міст Данії.
Учнів тестували за допомогою "Анкети використання сильних сторін і труднощів", щоб дізнатися більше про їхні соціальні навички, загальну поведінку, емоційну стабільність і загальний психічний стан. Після чого дітей обмежували у користуванні смартфонами протягом двох тижнів та знову дослідили їхні показники в анкетуванні.
Виявилося, що у школярів виникають значні покращення соціальних навичок, включаючи зменшення поведінкових проблем, і покращення позитивних соціальних взаємодій. Тепер фахівці з психічного здоровʼя планують детальніше вивчити, що саме впливає на такі результати.
Раніше OBOZ.UA розповідав, що письменниця і лексикограф попередила про згубний вплив екранів на дітей.
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!