Чистить або шкодить: чи потрібно користуватись мочалкою

На поверхні шкіри є захисний шар, який утворюється з рогових лусочок, ліпідів і мікрофлори, що відшаровуються. Він допомагає шкірі утримувати вологу та зберігати здоров'я, пише American Academy of Dermatology Association.

Чому мочалки можуть нашкодити

Надлишок миття, тертя та різні засоби можуть пошкодити його та навести.

• до сухості шкіри;
• подразнення та свербіння;
• появі мікротріщин;
• розвитку шкірних інфекцій.

Тому використовувати мочалку, якою можна пошкодити цей захисний бар'єр, і просто мити все тіло з використанням мила щодня не обов'язково. Це залежить від типу шкіри: наприклад, суха, чутлива або схильна до акне шкіра страждатиме від надлишку тертя більше, ніж жирна, яка може потребувати більш частого відлущування. Митися мочалкою або тільки руками – більше питання особистих уподобань.

Як правильно користуватися мочалкою

При використанні мочалки важливо пам'ятати, що після застосування в ній накопичуються злущені частинки шкіри, жири та розвиваються мікроорганізми. Цьому сприяє висока вологість.

Тому важливо:

1. не мити мочалкою пошкоджену шкіру або шкіру після гоління;
2. промивати мочалку після кожного використання та ретельно сушити, краще у прохолодному сухому приміщенні;
3. прати мочалку раз на тиждень;
4. замінювати синтетичну мочалку не рідше одного разу на два місяці на нову або раз на три-чотири тижні, якщо вона зроблена з люфи.