С таким давлением — хоть в космос: обзор «умных» часов Huawei Watch D2

Здоровый показатель для миниатюрных женщин — 110/70, для спортсменов, постоянно испытывающих физические нагрузки, — 130/80. У человека нормальным может быть несколько пониженное или повышенное артериальное давление, а вот «прыгать» в течение дня оно точно не должно. Для тех, кому за 30, может быть тревожным звоночком. Но как за ним уследить? Не таскать же с собой везде тонометр. Сегодня появляется все больше гаджетов, с помощью которых можно узнавать о своем теле всю самую важную информацию.

Инженеры Huawei представили новые смарт-часы, которые помимо десятка стандартных показателей измеряют артериальное давление. Причем делают это не на основе каких-то косвенных алгоритмов, а работают по принципу настоящего тонометра — для этого в корпус встроен настоящий насос. Мы не могли не испытать Watch D2 в деле. И вот что можно сказать после 14-дневного теста этого девайса.

Испытателем флагманских смарт-часов от Huawei стала креативный продюсер Marie Claire Юлия. У нее, к счастью, нет никаких проблем со здоровьем, но следит за ним она очень тщательно. И измерять давление сразу двумя способами (для сравнения данных решено было использовать классический электронный тонометр) вызвалась с удовольствием.

• Съел, и голова не болит: еда от головной боли

Знакомство

До того, как Watch D2 вытащили из коробки, моя фантазия рисовала большой громоздкий девайс, который сразу будет выдавать свою довольно необычную функцию. Дело в том, что артериальное давление эти часы измеряют, накачивая манжету воздухом, то есть как классический тонометр. Первый раз надев их на руку, я подумала, что тут какая-то ошибка. Новинка от Huawei внешне ничем не отличается от большинства смарт-часов, которые я носила до этого, — ни по размеру, ни по весу.

Да, дисплей довольно крупный, но ощущение такое, возможно, дает еще и минимальная рамка. Серебристая металлическая окантовка смотрится стильно. Сразу обращает на себя внимание выпуклое по краям стекло и две кнопки. Кроме них на корпусе взгляду зацепиться не за что. Дизайн выглядит современно, но где здесь может быть еще и насос?

Перед тем как начать использовать Watch D2, нужно отрегулировать ремешок и манжету так, чтобы они плотно прилегали к запястью. Это одно из главных условий корректного измерения давления. Устройство не должно болтаться, но и слишком пережимать руку тоже не нужно. Для удобства в коробке есть бумажный сантиметр. Он обматывается вокруг запястья и и показывает объем. Такие же цифры есть и на ремешке, отрегулировать застежку в целом довольно просто, но подойти к этому процессу нужно ответственно.

Ремешки в комплекте есть двух размеров: M — он подойдет даже на очень худую руку — и L. Еще один нюанс: при первом запуске функции измерения давления нужно указать, какой именно надет, — если выбрать неправильный, часы выдадут ошибку.

Кнопку, которая сделана в виде колесика, можно и нажимать, и крутить, что делает навигацию по меню довольно интуитивной и удобной. Второй, продолговатой, при базовых настройках запускается измерение давления. Но при желании можно закрепить другую функцию. У этой кнопки есть еще одно важное назначение — она считывает электрокардиограмму, для этого нужно приложить к ней палец.

На другой стороне корпуса расположились динамик и микрофон. По моему предыдущему опыту, звук в смарт-часах чаще всего для галочки, но у новинки от Huawei он довольно приличного уровня. Несколько раз отвечала на звонки через часы, и разговаривать было весьма комфортно, собеседник тоже слышал отлично.

• Как здоровье стоп влияет на вашу жизнь и красоту (вы будете удивлены)

Силиконовый ремешок очень мягкий на ощупь, довольно широкий. Для фиксации на руке нужно защелкнуть застежку-бабочку. Если настроить правильную длину, то сидят часы максимально плотно. Были опасения, что специальная манжета для измерения давления будет как-то по-другому ощущаться, но нет — всё как с обычными часами.

Больше всего меня расстроила защита от влаги, а точнее — ее низкий уровень. Конечно, сложно ожидать от устройства, в котором гидравлика накачивает манжету, полной герметичности, но я все-таки привыкла спокойно плавать в бассейне, не беспокоясь о часах. С Watch D2 так не получится. При мытье рук или дожде девайсу хватает влагостойкости, а вот в душ с ним идти уже нельзя. Главное, не забыть.

Экран

Экран Watch D2 представляет собой стеклянную пластину с зеркальной поверхностью. Она довольно прочная. Несколько раз я цеплялась часами в тренажерном зале и один раз задела тележку в супермаркете. При этом никаких следов на них не осталось. Что касается следов от пальцев, то тут в дело вступает специальное покрытие, из-за которого глянцевая поверхность почти их не цепляет. Антибликовое покрытие и хорошая яркость позволяют отлично видеть информацию на экране даже в солнечную погоду. Предусмотрена автоматическая регулировка яркости в зависимости от освещенности окружающего пространства, но я его всегда отключаю — не люблю, когда экран затемняется. Хороший угол обзора тоже заносим в плюсы нашего подопытного гаджета.

• Пилатес: мифы и реальность

На приеме у… гаджета

Разобравшись с тем, что умеют Watch D2, могу уверенно сказать: это настоящий флагман Huawei. Инженеры собрали все наработки, которые были в предыдущих версиях. Про измерение артериального давления расскажу подробнее, но девайс также отслеживает девять ключевых показателей здоровья. Пульс, уровень насыщения крови кислородом, уровень стресса, температура тела — это стандартно для смарт-часов сегодня. Кроме того, Watch D2 может измерить ЭКГ, артериальную жесткость, выявить синдром обструктивного апноэ сна, провести анализ пульсовой волны и аритмии и даже выявить на ранней стадии риск жирового гепатоза (это серьезная патология, которая возникает из-за нарушений жирового обмена в организме).

При этом надо сказать, что устройство представлено в России как немедицинское. То есть измерения и показания следует считать справочными и не использовать для проведения медицинской диагностики или лечения заболеваний. Хотя в том же Китае, например, гаджет прошел регистрацию в Национальном управлении медицинских товаров.

Перейдем к главной фишке, ради которой мы и затеяли этот тест, — измерение артериального давления. Процесс максимально понятный и даже привычный многим, кто пользовался автоматическими тонометрами. При первом измерении на экране будут подробные подсказки. Не пренебрегайте ими, изучите. Есть несколько важных указаний, без которых точность данных может пострадать.

Чтобы измерить давление, нужно сесть расслабленно, обе ноги стоят на полу. Не скрещивайте их. Руку подносим к груди, чтобы девайс был на одном уровне с сердцем, но к телу не прижимаем. Запускаем измерение кнопкой, и манжета начинает надуваться. Запястье сжимается довольно сильно, через какое-то время начинает отчетливо чувствоваться пульс. Вся процедура длится около полуминуты, после чего данные сразу появляются на экране, а манжета спускает воздух.

• Пора задуматься: в чем причина низкого давления

Можно запрограммировать и ночные измерения. Они будут происходить автоматически через заданные промежутки времени. При этом можно ни о чем не переживать — рука с часами, когда человек лежит, находится с сердцем на одном уровне. Насос работает абсолютно бесшумно, отсутствует даже малейшая вибрация. Поначалу очень переживала, что шум будет тревожить мужа, у которого очень чуткий сон. В итоге даже я сама ни разу не проснулась. Хотя как можно было не почувствовать, что часы сжимают запястье во время замера, не знаю. Видимо, в ночном режиме все происходит максимально плавно.

Пару раз мне приходилось перезапускать измерение, так как часы показывали явно некорректную информацию. Но если учесть, что я измеряла давление беспрерывно на протяжении двух недель, такую погрешность можно считать минимальной. Вообще, весь процесс мало чем отличается от использования тонометра. За исключением одной функции, которой на сегодняшний день нет ни в одних смарт-часах. Я говорю о СМАД — суточном измерении артериального давления. Более того, приборы, которые делают такие измерения, есть только у врачей.

Что такое СМАД? Чаще всего мы измеряем давление только тогда, когда почувствовали себя плохо. Но давление может меняться, даже когда человек спит. Поэтому, когда появляются подозрения на сердечно-сосудистые проблемы, врачи, чтобы отследить показатели в течение суток, вешают на пациента специальный прибор, который делает замеры 24 часа. Затем данные снимают в поликлинике или стационаре. Стоит такой аппарат довольно дорого, а из-за размеров носить его целые сутки довольно неудобно.

А теперь представьте, что с Huawei Watch D2 не нужно обвешиваться никакими приборами. Чтобы получить суточные данные своего артериального давления, выбираем интервалы для измерения: 15, 20, 30, 45 или 60 минут. Далее выставляем автоматический режим мониторинга (запуск через восемь секунд после напоминания) или ручной (вам приходит уведомление, нужно подтвердить запуск или его пропустить). Ночью замеры происходят автоматически. Чтобы получить данные СМАД, надо выполнить за сутки 27 замеров (в том числе не менее семи ночных). Сразу скажу: если вы работаете и у вас довольно активный график, это так-то просто, поэтому я тестировала суточное измерение в выходные.

По заданию редакции каждое утро, сразу после пробуждения, я измеряла свое давление классическим домашним тонометром. Данные, конечно, отличались от тех, что показывали часы. Но разница оказалась минимальна.

Автономность

Что касается батареи Watch D2. За две недели, которые они были у меня на тесте, я заряжала их три раза. Первый раз они сели у меня через три дня — из-за того, что я проверяла, как работает режим суточного измерения давления. (Очевидно, что на механическое накачивание манжеты тратится много энергии, поэтому трое суток, как мне кажется, вполне достойное время.) Второй раз, когда я использовала их в обычном режиме, включая пару-тройку телефонных разговоров и несколько измерений давления, заряда хватало ровно на неделю. В целом проблем с батареей я не почувствовала. У меня был опыт использования и более живучих часов, но, учитывая особенные функции Watch D2, ради которых их в первую очередь и будут покупать, выносливости им, я считаю, достаточно.

Диагноз

Я думаю, Huawei Watch D2 — это удобный гаджет для тех, кому за 30 и кто всерьез начинает следить за здоровьем. Довольно стильные часы, которые дают глубокий мониторинг состояния тела (насколько это может сделать немедицинский девайс). При всем своем функционале они мало чем внешне выделяются на фоне других смарт-часов. То есть ты не жертвуешь удобством и даже дизайном ради того, чтобы иметь на запястье почти тонометр. Молодым людям до 30 я такой девайс дарить не советую, все-таки главная его фишка — это измерение давления. А вот тем, кому это уже актуально, максимально простой процесс мониторинга артериального давления должен понравиться.