Вічна проблема: як прибрати мішки під очима

Про основні причини появи мішків і найефективніші методи їх усунення, розповідає 24 Канал.

Причини появи мішків під очима

• Недосипання: постійний брак сну впливає на кровообіг, що призводить до затримки рідини та набряків.
• Генетика: якщо ця проблема спостерігалася у ваших батьків, імовірно, ви також будете схильні до її появи.
• Затримка рідини: неправильний водний баланс, надмірне вживання солі або алкоголю можуть спричинити набряки.
• Стрес: хронічний стрес виснажує організм, що позначається і на зовнішності.
• Алергія: вона викликає свербіж, набряклість та почервоніння навколо очей.
• Неправильний догляд: використання неякісної косметики або її надмірне нанесення можуть нашкодити ніжній шкірі під очима.

Як усунути мішки під очима: основні методи

Професійні процедури

Якщо проблема виражена, косметологічні процедури можуть стати найефективнішим рішенням. Зокрема, підійдуть:

• Мезотерапія – це ін'єкції вітамінів та амінокислот допомагають покращити тонус шкіри та зменшити набряки.
• Плазмотерапія – введення власної плазми стимулює регенерацію шкіри та підвищує її пружність.
• Лазерне омолодження – процедура видаляє дрібні зморшки та покращує текстуру шкіри.
• Мікротокова терапія – сприяє покращенню лімфодренажу, зменшуючи затримку рідини.

Домашній догляд

Завжди використовуйте засоби, розроблені спеціально для зони під очима. Шукайте такі компоненти:

• Гіалуронова кислота. Зволожує та робить шкіру еластичнішою.
• Кофеїн. Допомагає зменшити набряки та стимулює кровообіг.
• Ретинол. Покращує текстуру шкіри та сприяє зменшенню темних кіл.

Не забувайте регулярно очищувати шкіру та знімати макіяж, щоб уникнути подразнень і накопичення токсинів.

Поради для здорового способу життя

Спіть щонайменше 7 – 8 годин на добу. Під час сну організм відновлюється, зменшуються набряки, а шкіра виглядає свіжою.

Пийте більше води, адже саме зневоднення може зробити шкіру під очима сухою та тьмяною. Намагайтеся випивати 1,5 – 2 літри чистої води щодня.

Контролюйте раціон, зкорема, обмежте споживання солі, яка сприяє затримці рідини. Натомість включіть у раціон більше фруктів і овочів, багатих на антиоксиданти.

Уникайте стресу – спробйте йогу, медитації чи просто більше гуляйте на свіжому повітрі, щоб знизити рівень стресу.