Знайшли простий та ефективний метод профілактики куріння у дітей

Результати дослідження опубліковані в науковому журналі Behaviour Research and Therapy, передає 24 Канал. Це дослідження стало найбільшим і найтривалішим, охопивши 2503 дітей у віці від 11 до 24 років.

Спорт змушує дітей не починати курити

Згідно з отриманими даними, серед дітей, які активно займаються спортом, до 13 років куріння починають лише 6 з 1000. Для порівняння: серед усіх дітей цього віку курять 15 з 1000. Це підтверджує, що фізична активність може зменшити кількість курців підлітків на 60%.

Також було встановлено, що підлітки, які не почали курити у віці 13 – 15 років, в середньому приділяли фізичним навантаженням на 15 хвилин на день більше до 24 років, ніж їхні однолітки, які почали курити. Проте, з часом захисний ефект став менш вираженим: заняття спортом протягом дитинства та юності перешкоджали курінню у 8 з 1000 осіб, тоді як у загальному зразку до 24 років курили 266 з 1000.

Інші фактори способу життя

Примітно, що сидячий спосіб життя в дитинстві не був пов'язаний з підвищеним ризиком початку куріння. Крім того, в рамках дослідження були вивчені й інші показники здоров’я, такі як рівень холестерину, глюкози, інсуліну, артеріального тиску та пульсу.

Попри те, що фізична активність може бути ефективним засобом запобігання курінню, її вплив зменшується з віком. Це справедливо й для електронних сигарет, адже вони також містять нікотин,
– розповів доктор Ендрю Агбадже, фахівець у галузі клінічної епідеміології та здоров'я дітей

Дослідження підкреслює важливість раннього залучення дітей до активної фізичної діяльності як дієвого способу профілактики куріння та пов'язаних із цим ризиків для здоров'я.