Знають лише одиниці: яку каву треба пити вранці, вдень чи увечері

Багато українців починають свій день з чашки міцної кави.Але експерти не радять такий напій після пробудження. Це не дуже корисно для здоров'я.Натомість дали своє пояснення, чому не варто вживати міцну каву з ранку і коли її треба пити, пише prostoway.Міцна кава з ранку – не найкраща ідея, вона може викликати дискомфорт у шлунку.Фахівці рекомендують вранці вживати м'який напій, наприклад капучино.Міцну каву - еспресо, американо рекомендується пити після ситного обіду для поліпшення травлення.Увечері після вечері теж можна випити чашечку еспресо. Це допоможе позбутися тяжкості в шлунку.