Як часто треба прати постільну білизну: ця цифра здивує багатьох

Постільна білизна здається чистою, але насправді вона може стати справжнім розсадником бактерій.Вчені з'ясували, що вже за тиждень використання на простирадлах, підковдрах і наволочках накопичуються мільйони мікроорганізмів, включаючи потенційно небезпечні бактерії та грибки.Розповімо, як часто треба прати постільну білизну.Дослідження показали, що середньостатистична людина міняє або пере наволочку кожні 24 дні, тоді як дерматологи рекомендують робити це не рідше двох разів на тиждень.Доктор Хедлі Кінг, дерматолог і клінічний інструктор з дерматології, сказала: "Коли ви лягаєте в ліжко, ви залишаєте на своїй постільній білизні відмерлі клітини шкіри (близько 50 мільйонів на день), косметику, лосьйони, волосся та багато іншого, що осіло на ваше тіло і шкіру протягом дня: від пилку та лупи домашніх тварин до грибкової цвілі та частинок бруду, а також бактерій і вірусних частинок".Мертві клітини шкіри та піт служать їжею для пилових кліщів, приваблюючи їх у ваше ліжко і допомагаючи їм розмножуватися. Сон на одній і тій же наволочці протягом одного тижня може викликати алергію, шкірні інфекції або запалення шкіри. Наприклад, золотистий стафілокок відмінно може рости в брудній тканині. Своєю чергою, він призводить до інфекцій шкіри та м'яких тканин, таких як фурункули.Тепер ви почнете міняти постільну білизну частіше. Шокуючі тести показали, що такі матеріали, як бавовна і шовк, кишать грибками та мікробами через відмерлі клітини вашої шкіри, піт, фекалії та слину.Непрана наволочка може "зібрати" 3 мільйони бактерій всього за один тиждень, що приблизно в 17 000 більше, ніж сидіння унітаза.Аналіз включав дані про чистоту матраців, постільної білизни та наволочок, а також інформацію про потенційні патогени, що ховаються між простирадлами.Ці дані підтверджують той факт, що наволочки, як і іншу постільну білизну, слід міняти регулярно - частіше, ніж раз на тиждень.