/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F1%2Fa49086a2da4be221ca8bca33c8a9a3bc.jpg)
Колишня Тищенка приголомшила кардинальним схудненням на 17 кг: фото до та після
Ексдружина нардепа Миколи Тищенка, бізнесвумен Алла Барановська захопила фото свого схуднення.
У фотоблогу Барановська поділилася, що за три роки значно змінила своє життя та схудла.
Зокрема, втратила 17 кг і зараз її вага становить 55 кг на зріст 173.
Блогерка опублікувала фото, який вигляд вона мала до та після схуднення й приголомшила результатом.
У дописі Алла пояснила, що досягла такої фігури шляхом збалансованого харчування.
Проте все ж інколи руйнує правила та їсть все, що захоче.
Вона привідкрила таємницю свого раціону й поділилася, що велике значення у ньому відіграє ранковий ритуал – смузі з овочів і фруктів.
"Спочатку я набрала 17 кг, потім почала вивчати, як працює наш організм.
Я почала змінювати свої харчові звички поступово.
Як схуднути і тримати вагу? Тільки системність.
Ранкові смузі –чудова нова здорова звичка, яка обовʼязкова у моєму раціоні.
Але я не на правильному харчуванні.
Я їм усе, що потрібно організму, протягом дня, інколи можу і смажену картоплю.
Смузі пʼю зранку, перед сніданком", - зазначила Барановська.
Бізнесвумен показала, як Давид зустріч своє 8-річчя.
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F131%2F2b51f57f7e8e65815163c626aba85750.jpg)
Що небезпечніше — спека чи холод:критичні межі, за якими життя неможливе
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F131%2F003c7caee1568b872555bcd510d1d6bc.jpg)
Невидимі вороги: найпоширеніша алергія у світі
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F9%2Fce199d9c9e2046d1a17a2bc1d2715fe7.jpg)
Природні способи зменшення потовиділення: коштують копійки, але допомагають
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F52%2F0b56fc3934acd60fc1d9da14c1d2295a.jpg)
Що робити, якщо закладає вуха в літаку: лікар дав дієву пораду
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F64%2F8f60facf650576f220b384e97dd34b53.jpg)
Часник лежатиме свіжим до літа: як правильно обрізати стебла
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F52%2F749b1ee1d1a09cbe5ceb1295f4420ab9.jpg)
Фісташки на ніч: нова стратегія у боротьбі з переддіабетом
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F68%2F137438fdf4f2a86337951267e64a9b57.jpg)