Цей напій з двох інгредієнтів може подовжити життя

Збалансоване харчування, фізична активність і здоровий спосіб життя давно визнані основними факторами довголіття. Але нещодавні дослідження показують: існує природний напій, який може знизити ризик передчасної смерті та підтримати організм у тонусі. І все це — завдяки лише двом інгредієнтам.

Йдеться про напій із куркуми та чайного гриба — комбінацію, яка має потужні антиоксидантні, протизапальні та протиракові властивості. Куркума здавна використовується в народній медицині — як у Південній Азії, так і на Сході. Вона: зменшує запалення, діє як природний знеболювальний засіб, стимулює обмін речовин, знижує ризик розвитку онкологічних захворювань і діабету 2 типу. Головний активний компонент куркуми — куркумін — впливає на клітинні процеси, які відповідають за старіння та запальні реакції в організмі. Чайний гриб (комбуча) — це ферментований напій із чаю та цукру, багатий: поліфенолами, антиоксидантами, пробіотиками. Американські дослідники з’ясували, що комбуча має сильну антимікробну дію та здатна пригнічувати ріст ракових клітин. Вона також сприяє роботі кишківника, покращує імунітет і має загальнооздоровчий ефект.

Експерименти показали, що поєднання чайного гриба з куркумою значно підвищує оздоровчий ефект обох інгредієнтів. Напій не лише підтримує імунну систему, а й сприяє уповільненню процесів старіння. Один із прикладів — Окінава (Японія), де мешкає найбільше довгожителів у світі. У місцевому раціоні куркума часто використовується у вигляді настоїв і напоїв.