Забудьте про зелений: який чай найкраще пити під час сніданку

Якщо раніше зранку віддавали перевагу зеленому чаю, то тепер науковці рекомендують звернути увагу на інший напій.Спробуйте лемонграсовий чай. Цей ароматний трав'яний чай не лише тонізує, а й має вражаючі корисні властивості, які зроблять ваш ранок ще кращим.У числі його головних бонусів-протизапальні та антимікробні властивості.В ході недавнього дослідження фахівці проаналізували вплив лемонграсу на здоров'я мозку. У своєму експерименті вони використовували мишей з амнезією, викликаної алкалоїдом скополаміном. Вчені давали трьом групам гризунів 25, 50 або 100 мг екстракту лимонної трави на кілограм ваги, який вводили до використання скополаміну.Потім вони оцінювали функцію пам'яті, а також вимірювали біомаркери окисного стресу та активність ацетилхолінестерази в мозку. В результаті було виявлено, що лемонграс покращує пам'ять і загальну функцію органу.На думку вчених, екстракт лимонника може стати альтернативою ліків для лікування когнітивних дисфункцій.Лемонграс корисний для здоров'я травної системи, оскільки багатий харчовими волокнами. Цей суперпродукт – потужний пребіотик, який допомагає відновити "хороші" бактерії в товстій кишці. Крім того, він містить цитраль - протимікробну сполуку, яка допомагає знищити "погані" мікроорганізми. Згідно з дослідженням, воно вбиває сальмонели і кишкову паличку, які вважаються найпоширенішими причинами гастроентериту.Крім цього, лемонграс можна використовувати при здутті живота, запорах, судомах, печії і нетравленні.