Напій, що бадьорить краще за каву: японський секрет енергії

Хоча багато хто не уявляє свій ранок без кави, японці мають свій власний секрет бадьорості. Він не викликає перепаду енергії, як це часто буває після традиційного еспресо.Йдеться про матчу - зелений чай, що став світовим трендом завдяки своїм унікальним властивостям, пише Gazeta.uaНа відміну від звичайної кави, яка містить кофеїн, що швидко діє і так само швидко "вимикається", матча містить L-теанін. Ця амінокислота уповільнює вивільнення кофеїну, забезпечуючи м'який та тривалий ефект. Ви отримуєте заряд бадьорості, який триває протягом кількох годин, без різких стрибків тиску та нервозності.Крім того, матча багата на антиоксиданти, які захищають клітини від пошкоджень та сприяють збереженню молодості.Тож, якщо ви шукаєте нову альтернативу каві, що не лише бадьорить, але й приносить користь для здоров'я, спробуйте японський напій. Ви не лише відчуєте прилив сил, а й долучитеся до традиції, яка перевірена століттями.