Від френдзони до стосунків: коли вже час заговорити про свої почуття

Френдзона — слово знайоме кожному, але для когось це кумедний термін, а для когось болісна ситуація. Коли ви закохані, а вас бачать лише другом, з’являється внутрішній конфлікт — дружба чи шанс на кохання?

Зазвичай усе починається із простого спілкування — ви діляєтеся секретами, підтримуєте одне одного, і в якийсь момент одна зі сторін відчуває більше. Причини френдзони різні — невдалий час, відсутність "хімії", страх зруйнувати дружбу чи занадто безпечна поведінка без натяків на флірт, пише Verywell Mind.

Для закоханої людини це справжнє "зависання" — почуття відкинутості, приховані образи, нереалістичні очікування, що "він чи вона колись зрозуміє", і навіть проблеми з довірою у майбутньому. Якщо мовчати, напруга зростає і шкодить обом.

Що робити? Спершу чесно зізнайтеся собі, чи це справжні почуття, чи ідеалізація. Потім поговоріть відверто — скажіть про емоції без тиску і дайте людині час.

Варіанти три:

• заємність — можна спробувати переходити до романтики через легкий флірт і "побачення";
• невизначеність — зачекайте, але не роками;
• відмова — боляче, але вона звільняє і дозволяє або зберегти дружбу, або взяти паузу.

У будь-якому випадку важливо працювати над собою — піднімати самооцінку, мати хобі, розширювати коло спілкування. Коли ви цінуєте себе, то вмієте ставити кордони, не тримаєтеся за тих, хто не готовий до стосунків, і сприймаєте відмову не як "я не варта кохання", а як "це не моя людина".

Раніше ми повідомляли, 4 дивні ознаки, що ви подобаєтеся чоловіку.

8 друзів, що висмоктують енергію: кого краще відписати першим - детальніше на Знай.ua.