Магнитная буря 26 октября: как уберечь свое здоровье

Сегодня, 26 октября, ожидается магнитная буря с К-индексом 2.7 (зеленый уровень). Такие бури считаются незначительными и часто остаются незамеченными.

Об этом сообщает Meteoprog.

За прошедшие сутки солнечная активность была на низком уровне. На Солнце произошли 1 вспышка класса B и 5 вспышек класса C, которые практически не влияют на Землю.

Как уменьшить влияние магнитных бурь

• Нормализовать сон — спать не менее восьми часов в сутки

• Сбалансировать водный баланс — пить в течение дня чистую воду

• Посмотреть ежедневный рацион — предпочесть легкие блюда и отказаться от алкоголя.