Учені розповіли про простий і приємний спосіб знизити ризик розвитку деменції

Вчені заявили про те, що у людей, які постійно слухають музику, ризик розвитку деменції скорочується на 39%. У тих же, хто грає на музичних інструментах, ризик розвитку недоумства на 35% нижчий, повідомляє SciTechDaily.

Під час дослідження вчені з Університету Монаша вирішили перевірити, як прослуховування і виконання музики впливає на мозок людей, старших за 70 років. У їхньому дослідженні взяли участь 10800 дорослих.

Дослідження показало, що постійне прослуховування музики було пов'язане зі зниженням ризику розвитку деменції на 39% порівняно з тими, хто слухав музику рідко, ніколи або періодично. Ба більше, постійне прослуховування музики також пов'язане зі зниженням на 17% розвитку когнітивних порушень, вищими показниками загальної когнітивної функції та епізодичної пам'яті.

Регулярна гра на музичних інструментах знижувала ризик розвитку деменції на 33%, а когнітивних порушень - на 2,2%.

"Результати дослідження припускають, що заняття музикою можуть бути доступною стратегією підтримки когнітивного здоров'я у літніх людей, хоча причинно-наслідковий зв'язок не встановлений", - заявила одна з авторів Емма Джаффа.

Старіння населення стало глобальною проблемою. Разом зі зростанням кількості літніх людей почастішали і випадки вікових захворювань, включно з деменцією і когнітивними порушеннями. Оскільки лікування деменції наразі немає, дуже важливо знайти шляхи зниження ризику розвитку захворювання.

Раніше вчені з'ясували, що мозок чоловіків старіє швидше, ніж жінок.