Ученые рассказали о простом и приятном способе снизить риск развития деменции

Ученые заявили о том, что у людей, которые постоянно слушают музыку, риск развития деменции сокращается на 39%. У тех же, кто играет на музыкальных инструментах, риск развития слабоумия на 35% ниже, сообщает SciTechDaily.

В ходе исследования ученые из Университета Монаша решили проверить, как прослушивание и исполнение музыки влияет на мозг людей старше 70 лет. В их исследовании приняли участие 10800 взрослых.

Исследование показало, что постоянное прослушивание музыки было связано со снижением риска развития деменции на 39% по сравнению с теми, кто слушал музыку редко, никогда или от случая к случаю. Более того, постоянное прослушивание музыки также связано со снижением на 17% развития когнитивных нарушений, более высокими показателями общей когнитивной функции и эпизодической памяти.

Регулярная игра на музыкальных инструментах снижала риск развития деменции на 33%, а когнитивных нарушений - на 2,2%.

«Результаты исследьвания предполагают, что занятия музыкой могут быть доступной стратегией поддержания когнитивного здоровья у пожилых людей, хотя причинно-следственная связь не установлена», – заявила одна из авторов Эмма Джаффа.

Старение населения стало глобальной проблемой. Вместе с ростом числа пожилых людей участились и случаи возрастных заболеваний, включая деменцию и когнитивные нарушения. Поскольку лечения деменции на данный момент нет, очень важно найти пути снижения риска развития заболевания.

Ранее ученые выяснили, что мозг мужчин стареет быстрее, чем женщин.