Як зігрітися в квартирі без електрики та опалення: перевірені та безпечні лайфгаки

У своєму TikTok Сергій Іванчук (український оперний співак, дійсно був на обкладинці журналу «Time» як «Людина року» (за версією журналу) 2022 року після 5 кульових поранень) зібрав ефективні способи зігрітися, використовуючи підручні засоби, які українці спробували на собі.

Створіть «теплу фортецю» з ковдр

Якщо у вас є палатка — це ідеальний варіант для збереження тепла. Але якщо палатки немає, можна зробити щось схоже з підручних матеріалів:

1. Візьміть стільці і накиньте на них кілька ковдр, створюючи «шалаш».

2. Можна також організувати ковдрову конструкцію на ліжку.

Цей спосіб зберігає тепло від вашого тіла і створює невелику ізольовану зону, де не втрачається тепло.

Використовуйте гарячу воду

Пляшки з гарячою водою — простий і ефективний спосіб обігрітися.

Налийте гарячу воду у пляшки і помістіть їх у спальник або під ковдри.

Такий «локальний обігрівач» допоможе швидко зігрітися, особливо під час сну.

Тепло від свічок

Свічка може служити джерелом додаткового тепла, якщо використовувати її правильно:

1. Поставте свічку під глиняний горщик — тепло від полум’я буде нагрівати простір під ковдрами.

2. Якщо горщика немає, можна покласти свічку на металеву або керамічну тацю, а на тацю — камінці для розподілу тепла.

Важливо! Обов’язково дотримуйтесь правил пожежної безпеки: не залишайте свічку без нагляду і тримайте її подалі від легкозаймистих предметів.

Не забувайте провітрювати

Навіть у холодну погоду важливо провітрювати кімнату:

• Короткі 5–10-хвилинні провітрювання дозволяють уникнути накопичення вуглекислого газу та підтримувати здорове повітря.

• Провітрювання краще робити перед тим, як лягати спати, щоб повітря всередині залишалося свіжим.

Додаткові поради

1. Одягайте кілька шарів теплого одягу.

2. Використовуйте шкарпетки і шапки в кімнаті — це допомагає зберігати тепло.

3. Рухайтесь і робіть легку зарядку, щоб підтримувати циркуляцію крові.

Навіть без електрики та опалення можна зробити квартиру затишною та теплою. Використовуйте ковдри, гарячу воду та свічки, дотримуйтесь правил безпеки і не забувайте про провітрювання. Ці прості лайфхаки допоможуть вам пережити холодну погоду комфортно та без стресу.

Кейт Гадсон / © Getty Images Володимир Путін / © Associated Press Руни / © ТСН Лідерка «Батьківщини» Юлія Тимошенко / © Associated Press