Розкішна Аніта Луценко розповіла, що робить для краси: вісім правил

Аніта Луценко показала, як підтримує себе у чудовій моральній та фізичній формі.

Коротко:

Українська фітнес-тренерка Аніта Луценко показала свою звичайну рутину, яка допомагає їй виглядати просто чудово.

Відео вона опублікувала на своїй сторінці вInstagram.

За словами Аніти Луценко, увага до себе – це звичка. "Звичка – це те, про що згодом і не думаємо – робимо на автоматі. І отримуємо результат", – каже вона.

Луценко додає, що її основа – це рух, увага до себе, щоденні прості ритуали, вбудовані в день без необхідності додаткового часу.

Правила краси Аніти Луценко:

1. Ранкова зарядка – без неї не уявляю свого стану. 3-5 хв

2. Масаж обличчя за допомогою засобу для вмивання. 2 хв
3. Вода в машині, біля ліжка, всюди.

4. Читання ввечері та вранці. Заспокоює та врівноважує психіку. Вранці 2 хв тема дня, ввечері 30 хв з Мією.

5. Нанесення лікувального засобу для волосся 1 раз на тиждень і для росту волосся – щодня. 1 хв.

6. Суха щітка + зволоження (неймовірний ефект). 3 хв.

7. Ніколи не лягати спати без зняття макіяжу і без нанесення крему. 2 хв.

8. Жодних предметів у кімнаті, що світяться вночі.

Знаменитість також додає, що після тренування її основне задоволення – душ, спокійна музика, свіже повітря і чиста біла футболка.

Любиш чутки, плітки та скандали зі світу зірок? Підпишись на телеграм-канал STARS UA.

Новини шоу-бізнесу в Україні та світі:

Зазначимо, як повідомляв Главред, ранішепринцесаУельська розповіла про фізичні, емоційні та психологічні зміни, які можуть відбутися в результаті лікування раку, під час свого візиту до спеціалізованого центру в четвер.

Раніше також українська блогерка, юристка та громадська діячка Інна Мірошниченкоподілилася несподіваним одкровенням щодо свого стосунку з телеведучим Тимуром Мірошниченком.