Профілактика захворювань

Учені виявили ще одну несподівану користь від занять спортом. Виявилось, люди, які є фізично активними, інакше реагують на біль. Повний текст новини

Багато речовин можуть впливати на ритм серця і змінювати його здатність перекачувати кров організмом. Вони можуть як допомагати нашій серцево-судинній системі, так і шкодити. Повний текст новини

У новому дослідженні вчені дійшли до висновку, що людям з генетичною схильністю до накопичення надлишкового жиру в організмі необхідно вести значно активніший спосіб життя, щоб запобігти розвитку ожиріння. Повний текст новини

Колись оральний секс був забороненою темою, але в наш час це поширена форма сексуальної активності. І це не може не тішити. Повний текст новини

Традиційні ферментовані чаї справді можуть впливати на наші когнітивні функції. Вони допомагають нам зосередитися на задачі та водночас залишатися розслабленими та спокійними. Повний текст новини

Перехід на літній час передбачає переведення годинників на одну годину вперед в останню неділю березня. Ця практика має на меті збільшення кількості світлового дня ввечері, що призводить до економії електроенергії та збільшення використання природного світла. Проте, науковці вказують на те, що перех...

Вживання червоного та переробленого м'яса здатне підвищити ризик розвитку раку кишківника. Але це не означає, що від нього варто повністю відмовитись. Важливо стежити, щоби харчування було збалансованим. Повний текст новини

Чи є інсулінорезистентність показником того, що невдовзі людина захворіє на діабет другого типу та які небезпеки становить цей стан, розповіли у МОЗ. Повний текст новини

Цей тип харчування і дійсно є корисним для здоров'я і здатний уберегти вас від багатьох хронічних захворювань. Середземноморська дієта зарекомендувала себе чудово у контексті протидії запалним процесам в організмі, а також підвищує шанси на довголіття. Повний текст новини

У наш час люди полюбляють самостійно призначати собі різноманітні дієтичні добавки. Роблять вони це з метою покращення здоров'я, та часто усе спрацьовує навпаки. Серед добавок одним із найпопулярніших є вітамін D та кальцій. Повний текст новини

Здорове харчування може не лише покращувати ваше самопочуття "в моменті", а й працювати на перспективу. І мова не про загальний стан здоров'я, а уповільненням процесів старіння. Учені мають переконливі докази, що здорове харчування пов'язане зі зниженням ризику розвитку деменції. Повний текст новини

Вейпінг може пошкодити ДНК так само, як і куріння тютюну. Учені застерегли, що вейпінг впливає на організм на рівні генів. Повний текст новини

Люди, які дотримуються інтервального голодування, мають на 91% вищий ризик померти від серцевої хвороби. Повний текст новини

Велосипед – це чудовий спосіб покращити фізичну форму, настрій та психічний стан без значних навантажень на суглоби. Це дає йому перевагу над іншими простими видами фізичної активності. Повний текст новини

Більшість досліджень, що стосуються впливу комп'ютерних ігор на людину, приходять до висновку про можливу психологічну шкоду через надмірне захоплення цим зайняттям. Дослідники з Австралії визначили конкретний часовий поріг для ігор, порушення якого може призвести до проблем. Повний текст новини

Сіль складається переважно з хлориду натрію. І попри те, що цей мінерал відіграє найважливішу роль в організмі людини, міру у споживанні солі треба мати. Повний текст новини

Учені уже давно працюють над ти, аби зрозуміти механізм довголіття. У цьому контексті будь-яке нове відкриття важливе, адже може дати поштовх для створення нових методик, які будуть здатні продовжувати життя, чи принаймні дадуть розуміння, чи це узагалі можливо. Повний текст новини

Попри те, що фрукти апріорі корисні, вживання грейпфрута або грейпфрутового соку може нашкодити. І так, звісно, мова не усіх людей. Для більшості здорових людей – грейпфрут не становить загрози. Однак існують ризики, про які слід знати, особливо якщо постійно приймаєте певні ліки. Повний текст новин...

Броколі любить далеко не кожний, але про користь цього різновиду капусти – чули, напевно, усі. Так ось, учені виявили ще одну перевагу вживання броколі, яка має переконати вас додати його у свій раціон. Повний текст новини

Науковці зі США та Чехії виявили, що можна прогнозувати довгостроковий стан здоров'я людини, спираючись на її режим сну. Повний текст новини

Заради краси люди готові піти на дуже високі ризики, але ми переконливо рекомендуємо цього не робити. Тому розібрали для вас 5 найнебезпечніших бʼюті-процедур, від яких краще відмвоитись. Повний текст новини

Учені пропонують тип харчування, який допоможе людям, які мають переддіабетний стан, зупинити розвиток невиліковної хвороби. Повний текст новини

Харчові добавки з клітковиною можуть мати додаткові переваги для здоров'я людини, окрім безпосередньої користі на травну систему. Ця користь особливо відчутна у літніх людей. Повний текст новини

Пластик може бути особливо небезпечний для дітей у контексті ожиріння. Річ у тім, що вчені виявили елемент у складі пластику, який може прямо впливати на ризики розвитку ожиріння у дітей згодом. Повний текст новини

Стан, коли людина відчуває запахи, яких немає насправді, називається фантосмією, або нюховими галюцинаціями. Вона зазвичай минає сама і не є небезпечною. Повний текст новини

Хвороба Альцгеймера досі залишається малодослідженою. Будь-які нові дані про ризики та фактори розвитку цієї "старечої" недуги є важливими та потрібними. Повний текст новини

Алкогольна політика різних країн потребує "більшої уваги до гендерних питань". Річ у тім, що наразі фіксують небезпечну тенденцію: маркетингові стратегії виробників алкоголю дедалі частіше спрямовані на жінок. Повний текст новини

У Великій Британії чоловік помер унаслідок передозування вітаміну D. Чоловік страждав від так званої гіперкальціємії. Повний текст новини

Вчені-психологи із США провели дослідження, метою якого було виявлення впливу повсякденних стресових ситуацій на сприйняття свого віку серед людей віком від 18 до 36 років. Крім того, вчені аналізували роль відчуття контролю над власним життям у сприйнятті власного віку. Повний текст новини

У третині наркотиків із даркнету виявили сторонні домішки. Це досить небезпечно і загрожує вищими ризиками передозування. Повний текст новини

Домашній пил – суміш різних частинок: змертвілих клітин шкіри, мікроскопічні організми, волокна та хімічні речовини. Звичайна дія пилу в побуті не несе серйозного ризику для здоров'я більшості людей Повний текст новини

Відчуття тривоги не обов'язково означає, що у людини тривожний розлад. Однак, іноді стан виходить з під контролю і тоді мова не просто про поганий настрій, а діагноз, який потребує лікування. Повний текст новини

Мікропластик заполонив землю, воду і повітря, і в той час, як раніше було запропоновано безліч інноваційних методів для усунення цих частинок, нещодавно вчені виявили, що люди з давніх-давен використовують один найефективніших методів очищення питної води від них. Повний текст новини

Уряд дозволив аптечним закладам проводити профілактичну вакцинацію. Наразі деталей відомо мало, але вказано, коли запрацює нововведення. Повний текст новини

Виявилося, що лише невелика частина українців достатньо займається спортом. Шляхом опитування встановили, що близько 15,6% українців регулярно виділяють час на фізичну активність. Повний текст новини

Камені в нирках є досить частою та поширеною проблемою серед людей. Головне, вчасно виявити і розпочати лікування, інакше – уникнути ускладнень не вдасться. Повний текст новини

Нове дослідження показало, що зменшення споживання м'яса та збільшення вживання рослинної їжі може покращити здоров'я серцево-судинної системи. Повний текст новини

Білок дійсно важливий у раціоні кожної здорової людини. Він забезпечує ріст та підтримку м'язової маси, а також має важливу роль у нашому метаболізмі. Та надлишок білку може бути шкідливим. Повний текст новини

Якщо у чоловіків виникає проблеми з потенцією, найпростіше і найшвидше рішення - сині пігулки. Та виявилось, що є спосіб замінити віагру, докладаючи мінімум зусиль, але отримати при цьому аналогічний ефект. Повний текст новини

Експерти ВООЗ вважають, що дорослій людині достатньо 150 хвилин аеробного навантаження помірної інтенсивності на тиждень, а високої інтенсивності вистачить і 75 хвилин, або можна комбінувати ці два види фізичної активності. Повний текст новини

Пальмову олію можна зустріти у складі половини товарів із супермаркету. Її використовують у харчових продуктах, губній помаді, милі, мийних засобах і навіть у морозиві. Про неї часто говорять, що вона шкідлива, не перетравлюється і відкладається в кишківнику, закорковує судини, викликає рахіт у діте...

Найчастіше, щоб зрозуміти, чи нормальна у людини вага, зазвичай вимірюють індекс маси тіла. Це вага в кілограмах, яку ділять на квадрат зросту в метрах. Для більшості дорослих ІМТ від 18,5 до 24,9 означає здорову вагу. 25 – 29,9 – надмірна, а ІМТ понад 30 вважається ожирінням. Повний текст новини

Усі знають, що фрукти корисні, але ось з соками не усе так однозначно. Сучасні принципи нутріціології схиляють до того, що навіть 100% соки не можна пити безмірно. Дозу усе ж треба контролювати, попри користь соків. Повний текст новини

Науковці зі США виявили зв'язок між ймовірністю повторення нападів подагри та рівнем уратів (сечової кислоти) у крові в момент діагностування захворювання. Повний текст новини

Діагностика хвороби Альцгеймера на ранніх етапах є важливою в сучасних реаліях, адже хвороба становить загрозу для великого відсотка населення. Виявлення недуги на початку її маніфестації допоможе підібрати ефективне лікування і способи стримування її прогресування. Повний текст новини

Наші звички щодо харчування можуть дуже згубно впливати на наше здоров'я. І річ не лише про вибір продуктів, а й способи їх зберігання та подачі. Ось, наприклад, їжа з собою у пластиковому контейнері насправді не є достатньо безпечним варіантом. Повний текст новини