Здоров'я

Квасолю, сочевицю та інші бобові потрібно замочувати не лише для того, щоб вони швидше приготувалися. Насправді існують й медичні причини. Повний текст новини

Збалансоване харчування - що це таке та як воно впливає на здоров'я. Якими продуктами не варто зловживати.

На жаль, часто наші м'язи живота приховані під шаром жиру. Однак кілька простих прийомів допоможуть прибрати ненависний живіт і незабаром захоплюватися кубиками преса.

Цілителька і провидиця Ганна Фесун: що відомо про нову богородицю, як вона ділиться енергією, чим займалася раніше і чому її називають головою секти і хто постраждав від енергії Фесун.

Існують десятки різновидів овочів, і всі вони корисні, оскільки містять цінні поживні речовини. Але якщо ви хочете скинути вагу, вам слід виключити деякі овочі зі свого раціону.

Те, як ви провітрюєте свій будинок відіграє важливу роль для вашого здоров'я. Одним із цікавих відкриттів є те, що підтримання температури у межах 15-17°C протягом кількох годин на день у будинку сприяє...

Олії відіграють важливу роль у нашому раціоні, оскільки цей інгредієнт використовується майже щодня. Якщо ви дбаєте про здоров'я свого серця, дуже важливо правильно вибирати олії під час приготування їжі.

Для більшості людей яскрава посмішка зі здоровими зубами є ознакою здоров'я та привабливості. Щоб не соромитися і почуватися впевненіше, потрібно стежити за здоров'ям зубів і дотримуватися певних правил.

Деякі люди скаржаться, що не можуть перестати думати. І ці надмірні роздуми часто призводять їх до стресу та зайвого занепокоєння. Повний текст новини

Шлюб є неймовірно складним соціальним аспектом нашого життя, що вимагає участі обох партнерів для його процвітання. Вчені виділили кілька ключових елементів, фокусуючись на яких, вони зможуть зміцнити його і не жертвувати щастям одне одного.

І кулінарі, і медики радять споживати сезонні продукти. Вони на 100% свіжі й можуть містити більше поживних речовин, необхідних для вашого організму в певний період року. Повний текст новини

Стрес і тривога є небезпечними симптомами, що нерідко призводять до серйозних ускладнень із психікою. Щоб зменшити шанси розвитку важких хвороб і пом'якшити їхні ефекти, вчені виділили низку корисних фруктів.

Наука вже довгий час удосконалює методи попередження людей про можливу передчасну смерть, що рятують мільйони життів. Новий епігенетичний годинник, розроблений вченими, є більш простим і неймовірно точним.

Вживання насіння чіа з певними продуктами може спричинити розлад шлунка, кислотний рефлюкс та інші проблеми зі здоров'ям. Ось деякі продукти, які не слід змішувати з насінням чіа.

Сподіваючись стати володаркою ідеальної шкіри, ми наносимо щоденні зволожувальні засоби та сироватки. Однак є ще одна істина, про яку ми часто забуваємо: їжа також може мати величезний вплив на якість нашої шкіри.

Відмова від кави всього на місяць може принести значну користь для здоров'я. Від поліпшення сну до поліпшення травлення, скорочення споживання кофеїну може здивувати вас своїм позитивним впливом на загальне самопочуття.

Важко уявити сучасний побут без смартфонів та гаджетів. Однак, на жаль, багато дітей проводять так більшість свого вільного часу, що небезпечно для їхнього здоров'я. Повний текст новини

Якщо вам хочеться чогось подувати під час перегляду улюбленого серіалу або під час вечірніх посиденьок з друзями, спробуйте обрати більш корисні варіанти, замість звичних чипсів та картоплі фрі. Спеціально для Фокуса дієтологиня Анна Безик поділилася рецептами смачних снеків, які точно не нашкодять ...

Усі знають про те, що продукти, які ви їсте на сніданок, є вкрай важливими, проте напої, які ви обираєте для першого прийому їжі, можуть мати такий самий вплив на ваше самопочуття, особливо якщо ви намагаєтеся схуднути.

Стан здоров’я української громадянської журналістки та медсестри Ірини Данилович, яку російська влада засудила до 6 років та 11 місяців позбавлення волі за підозрою у незаконних діях із вибуховими речовинами, продовжує погіршуватись. Вона потребує невідкладного висококваліфікованого лікування, без я...

Незважаючи на пропаганду здорового способу життя і помірного використання гаджетів, підростаюче покоління не виявляє особливого інтересу до цих ініціатив. Нещодавно вчені дізналися реальні масштаби біди, що похитнула здоров'я мільярдів дітей.

Представництво закликає до негайного звільнення важкохворої громадянської журналістки, яку російські окупанти викрали та незаконно ув’язнили ще у 2022 році.

Неможливо уявити осінь без гарбуза: каша, оладки, чизкейк, салат або м'ясо — гарбуз прикрасить буквально будь-яку страву. Популярний осінній овоч смачний, простий у приготуванні та дійсно корисний. Але давайте розберемося, який вид гарбуза найкорисніший.

Вакцинація від сезонних видів грипу є нормальною практикою в усьому світі, яку проходять як люди похилого віку та дорослі, так і діти. Однак учені з'ясували, в якому віці подібні вакцини мають найсильніший захисний ефект.

Ковток води запускає безліч складних біохімічних реакцій у нашому тілі й тепер вчені знають, чому ми п'ємо з такою насолодою, коли відчуваємо спрагу.

Серцеві хвороби є поширеною і смертельно небезпечною причиною погіршення здоров'я мільйонів чоловіків і жінок. Однак якщо перші отримують потрібну і правильну діагностику, другі схильні до невірних діагнозів, що загрожують життю.

Лікування раку часто передбачає застосування опромінення на організм, проблема якого криється в згубному впливі на здорові клітини тіла. Однак вчені випробовують новий метод лікування, що точково знищує рак без побічних ефектів.

У цей непростий для десятків мільйонів людей час питання лікування ПТСР постало як ніколи гостро в суспільстві. Щоб допомогти людям впоратися з цим руйнівним станом, вчені розробили незвичайний і простий спосіб боротьби з ним.

Про це інформує пресслужба Нацполіції у Житомирській області. За даними поліції, лікарка видавала підроблені висновки магнітно-резонансної томографії військовозобов'язаним для ухилення від мобілізації. Зокрема, поліцейські з’ясували, що низка чоловіків призовного віку упродовж кількох останніх рок...

Наталка Карпа розповіла, що її чоловік попри проблеми зі здоров'ям продовжує служити на фронті.

Алкоголь став невід’ємною частиною культур багатьох народів, від святкувань до щоденних ритуалів. Хоча багато людей вживають алкоголь для соціалізації або розслаблення, питання про його вплив на здоров’я залишається актуальним. Люди п’ють з багатьох причин – щоб відсвяткувати, поспілкуватися, щоб ві...

Учора, 5 жовтня, через спалах на Сонці розпочалася потужна дводенна магнітна буря, яка досягла жовтого рівня небезпеки. Вона триває і сьогодні.

Техніка простукування вже давно набирає популярності через доступність і свою простоту. Однак поки одні заявляють, що вона справді допомагає їм прийти до тями, інші відкрито називають її лженаукою.

Деякі люди звикли виконувати ті чи інші справи лише в супроводі улюбленої музики. Хоча в деяких ситуаціях вона справді може допомогти, вчені попереджають, що вона також несе в собі приховану шкоду нашому здоров'ю.

Підтримка здорових сімейних стосунків є непростим завданням, у якому мають брати участь обидва партнери. Небезпека ж невдалого шлюбу не закінчується на перспективі розлучення, а непомітно переходить на здоров'я і може призвести до фатальних наслідків.

Онкологічні захворювання дедалі більше вражають людей різного віку, проте ми можемо вплинути на ймовірність розвитку деяких із них. Саме до цього закликали вчені, презентувавши свій новий звіт, який вказує на низку популярних напоїв.

Певні типи свічок виділяють хімічні речовини, які називають летючими органічними сполуками. Деякі з них небезпечні для здоров'я у великих концентраціях. Повний текст новини

У всьому світі зростає популярність трав'яних та дієтичних добавок. Люди переконані, що вони можуть покращити стан здоров'я, однак у деяких випадках відбувається навпаки. Повний текст новини

Зазвичай причиною проблем зі сном вважають стрес, проте вчені вказують на ще один фактор. Виявляється, на якість сну прямо впливає рівень кортизолу, що може потребувати допомоги лікарів.

Різноманітні трюки ілюзіоністів зачаровують і дивують мільйони людей у всьому світі, проте є певна категорія, позбавлена можливості споглядати їх. Щоб виправити це, вчені вирішили вивчити можливість створення особливих ілюзійних трюків.

ПТСР є серйозним і поширеним ускладненням, що перетворює життя тисяч людей на нескінченне жахіття, яке може початися будь-якої миті. Однак нещодавно вчені розробили простий і ефективний спосіб боротьби з ним.

Купуючи яйця в супермаркетах, варто звертати увагу не лише на їхню вартість і категорію, є ще вкрай важливі нюанси, які потрібно обов’язково враховувати. Про це повідомляє ТСН, пише agronews.ua. Яйця – це доступний і корисний продукт, який є в холодильнику кожної української родини. Тому вкрай важли...

Уповноважений Верховної Ради з прав людини Дмитро Лубінець повідомив про новий смертельний флешмоб, який шириться серед дітей у соцмережах та закликав правоохоронні ограни вжити заходів для запобігання поширенню небезпечної тенденції.

Експерти дійшли висновку, що існує ідеальний час відходу до сну, який допоможе виспатися і бути відпочилим наступного дня.

Перекуси можуть відігравати значну роль у нашому здоров'ї, тому що вони є зручними і популярними ласощами для більшості людей. Хоча, безумовно, є нездорові продукти, є й ті, які можуть поліпшити пам'ять, концентрацію, настрій і навіть знизити ризик зниження когнітивних здібностей із віком.

Нове дослідження пропонує "унікальний підхід", що дає надію мільйонам людей по всьому світу.