ЗСЖ

Улітку ми намагаємося частіше бути на дворі, виходити на сонце чи навіть засмагати. Щоб почуватися комфортно, важливо знати, що рятує від сонячного удару, який є дуже небезпечним. Як врятуватися від...

Якщо регулярно їсти кавуни, то можна покращити роботу всіх систем організму і позбутися багатьох проблем зі здоров’ям.

В Україні фіксують рекордні температурні показники. Погодні умови впливають на наш стан, аби допомогти організму перенести спеку легше, обов'язково слід пам'ятати про водний баланс. Повний текст новини

У чому секрет довгого та здорового життя? Це питання ставить собі багато людей та вчених. І наразі відповідь опиняється десь на перетині генетики, медицини, дієти, спорту та соціальних зв'язків. Повний текст новини

У появі параної, тобто порушення, при якому людина стає надмірно недовірливою і постійно підозрює, що їй хочуть завдати шкоди, «винна» конкретна частина головного мозку. Такого висновку дійшли вчені зі США, проаналізувавши дані людей і мавп. Параної називають стан психіки, коли людина надмірно і ірр...

Коли йдеться про приготування їжі, сотейник або каструля - незамінні союзники. Не дивно, що через деякий час вони зношуються і мають незадовільний вигляд. Найбільша проблема - це осад, що в'ївся в дно...

Воно позитивно впливає на здоровʼя

Шкідники – це дуже велика проблема, коли мовиться про вирощування капусти. Та з однією обробкою ви можете забути й про них, і про дрібні врожаї. Повний текст новини

Нинішня спека стала справжнім випробовуванням не тільки для людей, а й для рослин – на полях і городах йде боротьба за врожаї.

За даними Укргідрометцентру, 14 липня метеорологи зафіксували 3 температурних рекорди. Один із них - максимальна температура повітря, яка досягла 35,9°С - на 2,7°С вище попереднього рекордного показника 1951 року. Центр громадського здоров'я України надав поради чим можна харчуватись під час таких високих температур, щоб почуватися добре. Так як спека триває надалі і вщухати не поспішає радимо звернути увагу на те, які продукти втамують спрагу, а від чого краще відмовитись. Зараз все найоператив

Лікарі радять уникати сонця, пити багато води

Для запобігання алкоголізму у молоді критично важливо усвідомлювати не лише причини, через які підлітки та молоді люди вживають алкоголь, а й розуміти фактори, що сприяють їхній відмові від алкогольних напоїв. Дослідники зі США виділили низку таких мотивів у своєму останньому дослідженні. Повний тек...

Висока температура може завдати шкоди здоров'ю

Готувати гречку дуже просто. Можливо, саме тому її люблять мільйони людей. Повний текст новини

Як пережити екстремальну спеку

Дослідники Техаського університету в Ель-Пасо досягли важливих успіхів у вивченні нанопластиків і пер- і поліфторалкільних речовин (PFAS), які також називають хімікатами назавжди. Їхні дослідження демонструють, як ці сполуки можуть змінювати структуру та функцію біомолекул. Зокрема, команда виявила,...

Як уберегтися від спеки: які системи організму в небезпеці, як уберегти організм від перегріву та проблем

Олія тваринного походження є популярним продуктом у всьому світі, незважаючи на численні дослідження, що говорять про її шкоду. Однак цього разу вчені вирішили сфокусуватися на серйозних перевагах її альтернативи.

Дієтологи радять відмовитися від м'яса та молочних продуктів

Кожен із нас прагне розгадати таємниці власного майбутнього, і багато хто вірить, що зірки можуть дарувати нам підказки і напрямок у цьому вічному прагненні. Читайте гороскоп на 17 липня, щоб дізнатися,...

Яких помилок треба уникати під час тренування

Збиральна кампанія озимих та ярих колосових культур в розпалі. Тож невдовзі необхідно буде готуватися до осінньої посівної. Про що можна і потрібно подбати завчасно – розповідають фахівці Ukravit. «Посівна кампанія озимих зернових вже незабаром, тож тим, хто буде сіяти ці культури, вже час подбати п...

Зв'язок між спекою та серцево-судинними захворюваннями прямий. У групі ризику люди старше 55 років, маленькі діти до 3 років, люди, які мають хронічні захворювання. період спеки найчастіше виникають: інфаркти, інсульти, відбувається загострення ішемічної хвороби серця (1ХС), гіпертонії.

Часто ця рослина використовується в традиційній медицині

Дослідники з'ясували, що за останнє десятиліття показники захворюваності на рак серед молодого населення суттєво зросли

Занадто часто миття голови може призвести до того, що волосся стане менш пишним.

Городники звикли підгортати картоплю, але не всі знають, що для розвитку та розвитку треба також підгортати помідори. Повний текст новини

Які поєднання ліків та продуктів завадять швидкому відновленню вашого організму

У сучасному світі статистика смертності від багатьох серйозних хвороб продовжує неухильно зростати вгору. Їхніх джерел є незліченна кількість, проте лікарі попередили про одне, яке підвладне нашому контролю, але від цього не менш небезпечне.

Літо у самому розпалі, а значить – настав час шашликів. До того ж, багато хто полюбляє курячі крильця, бо це дуже смачно. Тому Главред розповідає, як замаринувати крильця для шашлику. Як приготувати...

Важлива річ, на думку дієтологів, якої слід уникати, якщо ви намагаєтеся схуднути

Дотримання здорової дієти необхідне для боротьби з високим кров’яним тиском і зміцнення здоров’я серця. Хоча медикаментозне лікування може бути необхідним, додавання до раціону правильних продуктів харчування також може суттєво змінити ситуацію. Про це повідомляє Уніан, пише agronews.ua. Деякі проду...

Влітку орхідеї як ніколи потребують якісного добрива, яке буде підтримувати їхнє зростання під час спекотної погоди.

До рекордної спеки, яка зараз панує в Україні, доєднається нова хвиля магнітних бур – коли чекати і як уберегтися.

Британські вчені провели найбільше на сьогодні дослідження форм тіла кролів, проаналізувавши 162 000 кролів, які перебували під ветеринарним наглядом у 2019 році. Результати показали, що кролики з висячими вухами та короткою головою особливо вразливі до ризиків для здоров'я. Повний текст новини

Екстремальна спека, яка панує в Україні, може негативно впливати на здоров'я людей, спричиняючи зневоднення, запаморочення та погіршення хронічних серцево-судинних захворювань. Крім того, часті відключення електрики ускладнюють зберігання їжі та її захист від псування. Повний текст новини

Споживання білка є неймовірно ефективним способом уникнути переїдання

Є чимало способів побороти літню спеку, які не потребують електрики вдома.

Умные люди учатся на чужих ошибках... Но обычно понимание проблемы приходит из-за собственной боли и многочисленных кровоподтеков

Морозиво виявилось суттєво кориснішим за деякі види солодощів

Додайте у свій раціон більше продуктів з магнієм

Відомий український лікар Євген Комаровський відповів на актуальне наразі питання, які напої треба пити в спеку – холодні чи гарячі.

Ці прийоми варто спробувати прямо зараз

Літні місяці часто приносять з собою жару, яка може ускладнити засипання і вплинути на якість сну. Нічна спека може стати справжнім випробуванням, особливо в міській квартирі. Заснути і відновитися після важкого дня стає складно, але експерти зі сну мають декілька порад, як зберегти прохолоду вночі....

Любов до кави та частота її вживання залежать від індивідуальних смаків та культурних традицій, а також від генетичних особливостей, як показали результати міжнародного наукового колективу. Повний текст новини

Секрети правильної ходьби від професійних спортсменів