ЗСЖ

Фахівці не прийшли у цьому питанні до єдиної думки

Недавній Кокранівський огляд показує, що добавки цинку можуть скоротити тривалість симптомів застуди приблизно на два дні. Однак результати не є остаточними, і можливі переваги слід порівнювати з потенційними побічними ефектами. З 1980-х років продукти, що містять цинк, продаються як засоби для ліку...

Швидкий рецепт смачного перекусу

Коли люди більш сексуальні, ніж інші, вони, як правило, відчувають більш інтенсивне, а також більш постійне бажання сексу або близькості з людьми, які їх оточують. Але чому одні більш сексуальні, а інші – ні? Повний текст новини

Учені у масштабному дослідженні виявили в сім'яниках чоловіків мікропластик. Тобто, забруднене довкілля потенційно може впливати на фертильність чоловіків. Повний текст новини

У новому дослідженні вчені показали, що дієта може суттєво впливати на ризик імпотенції у чоловіків віком 40 – 75 років. Повний текст новини

Спеції і трави не тільки надають смаку та аромату вашим стравам, а й корисні для здоров'я. Експерти назвали 4 спеції, які допоможуть схуднути, поліпшити травлення і здоров'я кишечника.

Якщо медичні фактори виключені, варто дізнатися про духовний сенс пробудження в цю конкретну годину ночі.

Годинники старіння можуть точно визначити біологічний вік людини, який може відрізнятися від її хронологічного віку — віку, обчисленого за датою народження — через вплив навколишнього середовища, як-от дієта чи куріння. Точність цих годинників свідчить про те, що процес старіння відбувається за певн...

Важливо споживати рис у помірних кількостях

Дізнайтеся, як приготувати поживний розчин для огірків

Як скоротити споживання цукру

Захист від сонця та підтримка свіжості

Секрети рясного врожаю часнику

Пігментація шкіри – це доволі поширена проблема, що може виникати з різних причин. Однак зменшити прояви цього стану та попередити його можна. Повний текст новини

Рак шкіри – один з найпоширеніших типів онкологічних захворювань у світі. Кожного року діагностують понад 1 мільйон нових випадків. Однією з найбільш небезпечних форм раку шкіри є меланома – злоякісне утворення, що походить із пігментних клітин шкіри. За статикою ВООЗ, у 2022 році у світі діагностув...

Ідея про те, що продукти з написами на упаковці "без цукру" є більш здоровими, не зовсім точна

Кулінарний експерт Метт Вебстер назвав спеції для покращення пам’яті та роботи мозку. Їх всього чотири. Про це повідомляє НСН, пише agronews.ua. Імбир. Імбир багатий на вітаміни та мінералами, містить ефірну олію, крохмаль та інші корисні речовини. Виявляється, що він не тільки покращує роботу травн...

Нічний відпочинок без проблем

Візажисти назвали всі основні помилки

Вони зроблять ваш відпочинок повноцінним

Кулінар поділилася цікавим і дуже смачним рецептом шашлику, яки можна приготувати не з м’яса, а з кабачка.

Курячі яйця – один із найпоширеніших і корисних продуктів. Адже вони містять багато корисних речовин і є важливою складовою раціону. Повний текст новини

Надмірне споживання шоколаду може призвести до низки проблем

Продукти, які впливають на здоровий сон людини

Необхідно щодня мити бороду та обличчя відповідним для вашого типу шкіри очищувальним засобом. Після вмивання потрібно ретельно зволожувати шкіру обличчя та бороду засобом із SPF або без нього залежно від довжини волосся у бороді. І нарешті можна розпочинати стайлінг бороди на ваш смак. Повний текст...

Якщо ви ведете здоровий спосіб життя та слідкуєте за фігурою — спробуйте приготувати легкий лимонний пиріг.

Вживання достатньої кількості води має безліч переваг для схуднення

Як зберегти життєздатність печінки

Прогулюйтесь декілька раз на день

Якщо вам соромно зняти взуття в гостях і ви весь час почуваєтеся ніяково через неприємний запах ніг, час терміново щось із цим робити. Проблема не зникне сама собою, якщо не знайти й не усунути причину.

Усі знають, що надмірне споживання солодощів може нашкодити здоров'ю, але річ не лише в зайвій вазі. Є низка десертів, які можуть негативно впливати на здоров'я серця.

Пиття достатньої кількості води має додаткові переваги для загального стану здоров'я

Вуха в літаку закладає через різкі перепади тиску. Щоб цього уникнути, потрібно вирівняти тиск повітря та середнього вуха, нагнавши більше повітря через євстахієву трубу. Повний текст новини

Здорове харчування дає можливість стабілізувати вагу без зусиль

Жінці, яка почала боротися з раком у 38 років, востаннє діагностували рак 2023-го.

Пацієнтам із гіпертонією зазвичай радять аеробні тренування, такі як ходьба, біг, танці чи велосипед. Однак, фізіологи з Бразилії та США виявили, що такі фізичні активності позитивно впливають на артеріальний тиск, лише якщо вони проводяться у вечірній час. Повний текст новини

Вчені на шляху винайдення способу профілактики та успішного лікування новоутворень

Важливо споживати мед у помірних кількостях

Починаємо роботу над ожирінням

Влітку комарі псують нам усім життя, але є дієві лайфхаки, які допоможуть швидко від них позбутись.

Надмірне споживання цукру викликає низку хвороб

Всупереч поширеній думці, силові тренування неймовірно ефективні для схуднення

Попередні дослідження вже давали надію на те, що спів може допомогти у відновленні мови після інсульту. Недавнє дослідження пролило світло на роль співу у відновленні мови у людей, які зіткнулися з афазією після інсульту, тобто втратою здатності говорити та/або розуміти мову. Повний текст новини

Омлет на сніданок без смаження, це смачно, корисно, надзвичайно просто у приготуванні і дуже швидко.

Приготуйте маску, змішавши один очищений авокадо з двома чайними ложками лляного насіння