ЗСЖ

Метаболізм, або обмін речовин, є важливим процесом, завдяки якому організм отримує енергію з їжі та використовує її для виконання різноманітних фізіологічних функцій. Метаболізм забезпечує життєдіяльність, включаючи дихання, розумову активність, травлення, кровообіг, регенерацію клітин та підтриманн...

Якщо ви думаєте про те, які фрукти та ягоди додати до свого раціону восени і взимку, щоб отримувати усі необхідні вітаміни, авокадо – ідеальний варіант. Ця ягода насичена мінералами і поживними речовинами та навіть допомагає худнути. Повний текст новини

Окрім простих лайфхаків завжди є можливість зігрітися за допомогою сучасних технологій

Складно знайти людину, яка б хоч раз в житті не стикалась з проблемою випадіння волосся. Проте восени це трапляється у кожного другого. Ексклюзивно для Фокуса трихолог Ольга Пятун розповідає чому восени випадає волосся, та що робити, щоб не розгубити свою густу шевелюру.

Дослідники Каролінського університету розробили простий та легко доступний спосіб покращення та збереження здоров'я для тих, хто багато працює за комп'ютером. Цей метод займає менше ніж пів години на день. Повний текст новини

Акушерка-гінеколог пояснює, що таке бактеріальний вагіноз, і розповідає про методи лікування.

Грузини – небезпечні сусіди, які завдають багато клопоту. Вони не лише знищують продукти, а й можуть пошкодити техніку. Повний текст новини

Легке хропіння може викликати накопичення слизу в дихальних шляхах

Від початку повномасштабного вторгнення кожна п'ята тварина, з якою люди приходять до ветеринарів, має психологічні проблеми. Очевидно, хвостики бояться раптових гучних звуків (наприклад, вибухів), через що переживають сильний стрес. Повний текст новини

Що таке овуляція, як вона впливає на вагітність, методи контрацепції та поради лікаря

Вона може викликати судоми та головний біль.

Міжнародна команда вчених підтвердила висновки попередніх досліджень про те, що люди, які несуть три варіанти неандертальських генів, більш чутливі до деяких видів болю порівняно з тими, хто не має таких алелів. Вони зуміли ідентифікувати ці болючі відчуття. Проведені раніше дослідження виявили в се...

Сімейна лікарка, терапевт Людмила Сердюк у коментарі Фактам ICTV пояснила, чому какао, з огляду на його корисні властивості для нашого організму, слід пити мало не щодня.

Власники домашніх тварин часто не помічають дискомфорту своїх пухнастих товаришів. Тварини, які не в змозі сказати про своє самопочуття, покладаються на зміни у своїй поведінці, щоб повідомити господарям про будь-які потенційні проблеми зі здоров'ям. Повний текст новини

Дині є доволі корисними. Вони багаті антиоксидантами, вітаміном С і бета-каротином, якого в ній є найбільше з усіх гарбузових культур. Також у дині є багато заліза, кальцію, магнію та калію. Повний текст новини

Синдром Туретта – складний неврологічний розлад, під час якого проявляються так звані "тики" – це мимовільні рухи або звуки, які нагадують контрольовані дії. Тики можуть бути фізичного або вербального характеру та можуть здаватися незвичними для спостерігача. Повний текст новини

На Дніпропетровщині жінка дізналася про вагітність під час пологів.

Ймовірно, вам неодноразово доводилося чути про користь води з лимоном, проте вона може принести вам не тільки користь, але й чимало шкоди. Переконайтеся, що ви знаєте про всі побічні ефекти цього напою. Повний текст новини

Газон виконує декоративну функцію на будь-якій ділянці. Для того, щоб він успішно пережив зиму, треба зробити певні процедури. Й тоді він буде навесні свіженьким і пишним. Повний текст новини

Люди, які мають психічні розлади, бачать світ інакше. Саме тому зрозуміти, чи є у вас ця схильність, можна за допомогою картинки. Повний текст новини

Кардіологи переконані: найгірше, що людина може зробити, якщо у неї високий кров’яний тиск, – це не сприймати цю проблему досить серйозно

Існує поширена думка, що якщо людина випиває щодня пляшку пива, вона може бути алкоголіком. Проте важливо розуміти різницю між шкідливою звичкою та алкоголізмом – хворобою зі своїми симптомами. Повний текст новини

Психологиня Марта Приріз розповіла, що таке травма свідка та як покращити свій психологічний стан за цього синдрому.

Поради допоможуть уникнути появи гризунів

Молоко може не тільки стати незамінним інгредієнтом величезної кількості страв, але також і принести вашому організму чимало користі. В цьому напої міститься більше вітамінів та поживних речовин, ніж ви можете уявити. Повний текст новини

КИЇВ. 11 жовтня. УНН. Не пити зелену каву з Гондурасу, яку експортувала в Україну Німеччина, закликає Держспоживслужба Полтавщини. У необсмажених зернах кави виявили небезпечну кількість пестициду хлорпірифосу. Відповідне повідомлення, із посиланням на дані Європейської системи швидкого оповіщення п...

Швидко, смачно та неймовірно просто

Гендерні стереотипи та патріархат загалом не лише негативно впливають на повсякденне життя жінок, вони можуть і буквально шкодити здоров'ю. І це доводить наука та дослідження. Повний текст новини

Банани – це напевно один з найбільш улюблених фруктів малюків. Його можна вживати з початком прикорму, проте інколи з цим продуктом слід бути обережним. Повний текст новини

Все частіше на прилавках в магазинах чи аптеках можна помітити безрецептурні відбілюючі смужки для зубів. Ці смужки стали популярним засобом, які допомагають позбутися "зафарбованих" зубів після кави чи куріння. Повний текст новини

Користь для здоров'я помідорів давно доведена, проте це овочі можуть принести і шкоду для деяких людей, особливо у великих кількостях. Переконайтеся, що речовини у цьому продукті безпечні для вас. Повний текст новини

Народні методи лікування кашлю не такі вже й марні, як вважають прихильники пігулок.

Насолоджуватися чаєм чи кавою полюбляють багато людей, але ці напої часто залишають плями, які потім дуже складно прибрати без додаткових зусиль.

Фінські вчені провели цікаве дослідження, в результаті якого було виявлено зв'язок між циркадним ритмом людини і рівнем її доходу. Виявилось, що "жайворонки", люди, які активні рано вранці і лягають спати рано ввечері, в середньому заробляють на 4% більше, ніж "сови", які надають перевагу пізньому р...

Провівши масштабне дослідження, вчені дізналися про корисні та негативні моменти веганської дієти щодо маленьких дітей, підсумувавши свої неоднозначні спостереження.

14 мільйонів українців потребують психологічної допомоги. Такі висновки експертних досліджень, проведених за підсумками повномасштабного вторгнення Росії в Україну. Під час війни з РФ, ми кожного дня стикаємось з тривогою та невизначеністю. Долати стрес та лікувати психіку нині важливо, як ніколи. У...

Вплив на самопочуття та здоров'я

Жовті плями можуть стати джерелом більш серйозних проблем

Лікар розповіла, що таке позаматкова вагітність та що з нею робити.

Психолог пояснює, як відмовитися від сексу, щоб не спровокувати конфлікт.

Якщо ви відчуваєте, що останнім часом більш виснажені, ніж були раніше, ви зовсім не самі. У США троє з чотирьох американців страждають від хронічної втоми, що впливає на їхню продуктивність. Повний текст новини

Лікар розповіла, чи можуть бути місячні під час вагітності.

Це сало виходить надзвичайно ніжним і ароматним, та швидко зникає зі столу

Туфлі-човники на підборах чи чоботи на підборах, якими ми довершуємо пальта і тренчі восени здатні покращити наш образ. Втім носити їх постійно не варто, адже вони погано впливають на стан наших ніг. Повний текст новини

Усе почалося 17 років тому.

Кожен сьомий дорослий і кожна восьма дитина залежні від продуктів, які пройшли ультраобробку (UPF). Проблема вимагає нових рішень, зокрема чіткого маркування продуктів. Повний текст новини