ЗСЖ

Постіль треба змінювати потрібну кількість разів, адже так ми дбаємо про чистоту та гарний сон. Літом це треба робити ще частіше, ніж в інші пори року. Повний текст новини

Мікрозелень містить спеціальні ферменти, які «стимулюють» травлення

Застереження, до яких варто прислухатися.

Всі ми знаємо про користь від червоної ягідки журавлини, втім варто пам’ятати, що вживати її можна не всім. Повний текст новини

Прислухайтесь до свого організму.

Найкращий спосіб уникнути комариних укусів – використовувати репеленти. Розповідаємо, як не чухати і чим зняти свербіж, якщо не встигли вчасно прибити кровососа. Повний текст новини

Магнітні бурі в серпні 2023 сильно впливатимуть на самопочуття людей. Саме час з'ясувати, які бурі очікуються в серпні.

Ендокринологиня пояснила, що відбувається з українцями через перегляд новин.

Білок – надзвичайно корисна поживна речовина, яку потрібно їсти щодня. Проте добова норма може відрізнятися для людей з різними потребами та стилями життя. Повний текст новини

Що буде з людиною, якщо не витягнути жало бджоли, та як надати першу допомогу після укусу - читайте в матеріалі Фактів ICTV.

Петрушку можна купити у будь-якому магазині, і влітку варто їсти її якнайчастіше, адже вона надзвичайно корисна. Спробуйте додати її у свій раціон, і ви помітите приємні зміни у здоров'ї. Повний текст новини

Вітамін К забезпечує згортання крові, синтез деяких білків, утворення та відновлення кісткової тканини.

Варто знати кожному

У сучасному світі є так багато дієт, харчових добавок чи коктейлів для схуднення, які обіцяють швидку втрату ваги, однак вони створюють лише дефіцит калорій у нашому раціоні. Краще зверніть свою увагу на продукти, які можна досить часто вживати і при цьому підтримувати вагу. Повний текст новини

Якщо ви навіть лише плануєте вагітність – саме час відмовитися навіть від найменших доз алкоголю. Як з'ясували вчені, він здатен впливати на дитину навіть тоді, коли потрапив в організм матері до вагітності. Повний текст новини

Наразі радіаційний фон в Україні в нормі. Однак поки на Запорізькій АЕС перебувають російські загарбники, існує загроза ядерної катастрофи. Повний текст новини

Дефіцит вітаміну D може призвести до різних проблем зі здоров'ям. Вітамін D необхідний для правильного розвитку і підтримки кісток. Він також має вирішальне значення для нервової, опорно-рухової та імунної функції. Повний текст новини

Питання схуднення гостро стоїть для багатьох людей. Причому більшість хоче позбутися зайвого без зайвих страждань. Гайда розбиратися, що в цьому випадку нам більше допоможе: дієта чи тренування. Повний текст новини

Правильне харчування дасть вам змогу вирішити проблему зневодненої шкіри. Адже зволожена шкіра буде довше виглядати молодою, підтягнутою та сяючою.

Екологічні та безпечні лайфхаки допоможуть відвадити кротів від грядок, газонів та клумб

Він вигравав у конкурсі 16 разів.

Шпинат – це надзвичайно корисна зелень, яку радять вживати через високий вміст клітковини, білку та мінералів. Проте у деяких випадках він може стати шкідливим і викликати несподівані побічні ефекти. Повний текст новини

Етнічне та географічне походження людини може впливати на ріст волосся

Вживання вітаміну D зменшує ризик серцево-судинних катастроф. Особливо це стосується людей, старших за 60 років. Повний текст новини

Джанні Кабо лікарі діагностували деменцію, яка стерла цінні спогади з дитинства

Надокучливий головний біль заважає багатьом людям. Мігрені ж можуть не тільки погіршити настрій, але і спричинити більш серйозні наслідки для здоров'я: нудоту чи порушення зору. Повний текст новини

Оперізуючий лишай, або герпес зостер, – вірусна інфекція, яка зазвичай проявляється як висип на шкірі вздовж гілок нервів. Хвороба називається лишаєм через зовнішній вигляд висипання. Повний текст новини

Полуниця досить корисна для нашого організму, тож поки цю ягоду ще можна придбати, радимо активно її їсти. Повний текст новини

У літній сезон ми любимо вживати кукурудзу в багатьох варіаціях: з качаном, в салаті, у вигляді попкорну тощо. Кукурудза є досить корисною злаковою культурою, тож вам варто знати про її плюси. Повний текст новини

Передчасна еякуляція вважається однією з найпоширеніших сексуальних дисфункцій серед чоловіків, і вона може впливати на задоволення від статевого життя та на загальний психоемоційний стан. Повний текст новини

Часто робочі процеси та особисті справи доводять нас до стресового стану. Щоб його уникнути, варто зробити в кінці дня всього 5 розтяжок, які покращать ваше самопочуття. Повний текст новини

У дослідженні, опублікованому в журналі Nature Aging, вчені з Єльського університету та Каліфорнійського університету в Сан-Франциско виявили, що одна ін’єкція білка klotho (названого на честь давньогрецької богині долі) призвела до помірного поліпшення когнітивних функцій у літніх мавп. Автори вваж...

Чищення зубів – це щоденний звичний ритуал, тому багато людей і не підозрюють, що протягом всього життя виконують його неправильно. Та тривале ігноруванні гігієни зубів може призвести до серйозний проблем зі здоров'ям. Повний текст новини

Вітамін В6 або піридоксин відіграє важливу роль у метаболізмі амінокислот і синтезі нейромедіаторів

У великому дослідженні вчені піддали сумніву рекомендацію утримуватися від кави з метою профілактики аритмій. Виявилось, що цей напій не впливає на серцевий ритм. Повний текст новини

Жири є необхідними для відмінного здоров'я.

Через захоплення Запорізької АЕС російськими загарбниками і снує підвищений ризик аварії чи теракту. Але якщо це станеться калій йодид потрібно приймати не усім українцям Повний текст новини

Важко уявити життя без холодильника, адже він є незамінним помічником на кухні. Проте, не всі продукти можна в ньому зберігати – які саме ми сьогодні розповімо. Повний текст новини

Ківі – це смачна тропічна ягода, яку нескладно придбати у магазині. Проте вона не тільки поживна й запашна, але і надзвичайно корисна. Спробуйте додати її в свій раціон, і ви відразу помітите результат. Повний текст новини

Рецепт кабачків на зиму, які нагадуватимуть мариновані гриби - підготували для вас Факти ICTV.

Літо – це сезон різноманітних фруктів, овочів та ягід. Господині чистять їх від кісточки, варять джеми та роблять інші закрутки. Нерідко в цей момент на одязі залишаються плями. Повний текст новини

Першими симптомами можуть бути невеликі плями жовто-зеленого чи синього кольору, які можна буде виявити ще перед цвітінням яблунь.

Для гарного самопочуття потрібно займатися спортом хоча б кілька разів на тиждень. Проте якщо вам набридли звичайні вправи, спробуйте впровадити у свій розпорядок цю нову звичку, і ви відразу помітите її користь. Повний текст новини

Цікаві спостереження, що мають практичне значення.

Британський стартап Moolec планує масово виробляти свинину із сої. Технологія вже апробована та готова до масштабування. Компанія Moolec, відповідно до своєї назви, займається дослідженнями рослин та сільськогосподарських культур на молекулярному рівні. Цей американський стартап працює також у США, ...

Ячмінь – це нарив, схожий на прищ, який формується біля ока. Він зазвичай наповнений гноєм. Ячмінь переважно утворюється на зовнішній стороні повіки, але іноді може з'являтися і на внутрішній частині. Повний текст новини