ЗСЖ

Випити чашку кави – це не єдиний спосіб збадьоритися зранку. Ця проста звичка, що займе не більше, ніж пів години, допоможе вам прокинутися та зміцнити здоров'я. Повний текст новини

Чим підживити ґрунт перед посадкою та як правильно вирощувати спаржу насіннєвим та розсадним способами

Фахівці популярного онлайн-ресурсу доказової медицини Бережи себе розповіли цікаві факти про причини карієсу, які допоможуть заощадити на візитах до стоматолога.

Певно, коли ви починаєте худнути, ви хочете побачити результат якомога швидше. Проте на темпи втрати ваги впливають багато факторів, а не лише ваша дієта чи тренування. Повний текст новини

КИЇВ. 29 червня. УНН. У липні очікується декілька магнітних бур середньої та сильної потужності, пише УНН.

Старіння неминуче, але у наших силах впливати на темпи цього процесу. Цікаво, що те, як ви старієте, залежить не стільки від генетики, скільки від вашого способу життя. Повний текст новини

Команда австралійських учених медичного дослідницького інституту QIMR Berghofer у Квінсленді під час рандомізованого контрольованого дослідження довела зв'язок між вітаміном D і ризиком серцево-судинних захворювань у літніх людей.

Цей овоч містить багато корисних вітамінів і антиоксиданти, але корисний далеко не для всіх

Сік шовковиці глибоко проникає у волокна тканини і відіпрати одяг стає дуже складно

Броколі — популярний овоч на столі українців. Такий вид капусти містить чимало корисних вітамінів та мінералів. Але чи можна їсти броколі, коли вона вже пожовтіла?

Всі ми звикли чути, що вуглеводи – це головний ворог для тих, хто хоче схуднути. Проте ми спішимо зруйнувати всі міфи та довести, що ці макроелементи можуть стати вашими союзниками. Повний текст новини

Особливий запах та пекучий смак цибулі можуть не лише довести до сліз під час приготування, але й зіпсувати смак готової страви. Але цю проблему можна вирішити. Як позбутися гіркоти цибулі?

Гострий зубний біль може стати справжньою тортурою, тому найкраще, що ви можете зробити – це негайно звернутися до стоматолога. Але що робити, якщо поблизу немає клініки з екстреною допомогою? Повний текст новини

Часник широко відомий своїми корисними властивостями: він зміцнює імунітет, знижує рівень цукру в крові та навіть захищає від алкогольного ураження печінки. Проте є деякі люди, яким варто утриматися від вживання цього запашного коренеплоду. Повний текст новини

Щоб отримати рясний врожай перцю використовуйте нашатирний спирт

Це пов'язано з менталітетом "нового старту".

Вчені дійшли висновку, що самотні люди помирають раніше. При цьому, причини смерті абсолютно різні, але самотність є фактором, який корелює у більшості випадків. Повний текст новини

Корисна інформація щодо необхідної кожній родині покупки.

КИЇВ. 28 червня. УНН. Пандемія COVID-19 мала непропорційно негативний вплив на дітей і підлітків з більш низького соціально-економічного становища, на тих, хто зіткнувся з тривалим закриттям шкіл і на тих, у кого не було необхідних структур підтримки, таких як сім'я та вчителі, згідно з новими даним...

Якщо ви полюбляєте літні ясні дні й часто прогулюєтеся під пекучим сонечком, знайте – ви наражаєте себе на неабияку небезпеку. Теплі промені дають вам не тільки вітамін Д, але і підвищують ризик меланоми, тобто раку шкіри. Повний текст новини

Забруднений гребінець чи щітка не може виконувати свої функції добре

Ви, певно, вже чули, що для гарного самопочуття необхідно пити чисту воду щодня. Та виявилося, що якщо вживати її надто багато, ви можете зіштовхнутися з неприємними наслідками. Повний текст новини

Психотерапія – чудовий засіб для розв'язання життєвих проблем, і наукові дослідження підтверджують її ефективність. Але іноді людина не знає, вже настав час йти до лікаря або ще можна справитись самому. Повний текст новини

Гикавка може бути симптомом тяжких хвороб

Цей зелений овоч є доволі унікальним. Ми, до слова, вживаємо його незрілим. Назва "агурос" в перекладі з грецького означає "незрілий". Повний текст новини

Від серцево-судинної системи залежить не лише ваше загальне самопочуття, але й стан інших систем, органів і навіть тривалість життя. Повний текст новини

Консервація в банках вибухає з ряду причин. До біди можуть призвести як неправильно відібрані інгредієнти, так і порушена технологія консервування. Повний текст новини

У разі виникнення радіаційної аварії на атомній електростанції, після офіційного повідомлення від влади, існує можливість, що певні групи населення отримають рекомендацію про прийом йодиду калію для захисту щитоподібної залози. Повний текст новини

Догляд за шкірою особливо важливий влітку. Є один засіб, які експерти не радять використовувати влітку – він може нашкодити обличчю на сонці. Повний текст новини

Хоч генетика відіграє певну роль у здоров’ї серця, вона далеко не вирішує чиюсь долю.

Коріандр — популярна приправа, яку часто додають під час приготування національних страв різних народів. Вона є спорідненою моркві, петрушці та селері. Коріандр ще також називають кінзою або китайською петрушкою. Що лікує коріандр і чому його потрібно додати до свого раціону?

Фокачча – смачна альтернативна звичайному дріжджовому хлібу. Це не просто смачна італійська здоба, це кулінарний шедевр нашвидкуруч. Повний текст новини

Буряк, який легко знайти в магазинах та на городах, часто називають українським суперфудом. І не дарма, адже він захищає від ультрафіолету та підвищує рівень гемоглобіну. Повний текст новини

Жіноче тіло та його вигляд досі залишаються популярною темою обговорення у медіа та інтернеті в цілому, попри бодипозитив. І більшість його зображень спотворює уявлення. Відсутність целюліту – найпоширеніше з них. Повний текст новини

Сімейний лікар, терапевт Людмила Сердюк у коментарі Фактам ICTV розповіла, які продукти сприяють розрідженню крові та захисту від утворення тромбів.

Насправді немає однозначної відповіді на запитання, як часто ви повинні мити голову. Однак, є загальні рекомендації, на які варто звернути увагу, якщо ви хочете, щоб шкіра голови була здоровою, а волосся у гарному стані. Повний текст новини

Сушіння рушників у вологому місці призводить до розмноження бактерій

Упродовж вегетаційного періоду – найбільшого росту та розвитку, часник потребує поживних речовин, які забезпечують йому добрива. От би, знайти справді ефективні засоби. Повний текст новини

Ймовірно, ви думаєте, що рівень потовиділення залежить від того, наскільки інтенсивно ви тренуєтеся. Та це не так – навіть у звичайні спекотні дні людина може виділяти до одного літра поту. Повний текст новини

Це не становить загрози, лише викликає дискомфорт.

У багатьох будинках та квартирах є газова плитка з духовкою, яку використовують для приготування їжі щодня. Нове дослідження показало, що така побутова техніка може бути небезпечною для здоров'я, оскільки неповне згоряння побутового газу виділяє в повітря багато канцерогенів. Повний текст новини

Викидати їх не варто, тому що вони не тільки дуже смачні, але й неймовірно корисні

Ви можете сприймати догляд за квітами у саду чи вирощування городини як приємне хобі, проте ви навіть не здогадуєтеся, з якими загрозами можете зіштовхнутися. Небезпечні хвороби можуть підстерігати вас і в ґрунті. Повний текст новини

Є довгий список антибіотиків, які часто призначаються, які можна змішувати з алкоголем. І є група цефалоспоринів та ще низка антибіотиків, з якими пити не можна. Повний текст новини

Щоб швидко вирішувати головоломки потрібна практика

Смороду з холодильника можна позбутися завдяки оцту та соді.