ЗСЖ

Британські лікарі та вчені назвали кілька простих правил, які допоможуть зробити кишечник здоровішим, а травлення кращим.

Два місяці щоденного споживання солодкого газованого напою послабили пам'ять та когнітивні здібності щурів.

Лікар-ендокринолог, дієтолог Антон Поляков радить усім бажаючим схуднути якнайчастіше їсти малину. Ягода може прискорити зниження ваги завдяки сечогінному ефекту, а також низці інших унікальних властивостей.

Вітаміни - це мікронутрієнти, які, як вже зрозуміло з їхньої назви, потрібні організму в мікрокількостях.

У розпалі не тільки літо, а й сезон алергії.

Причина у компонентах, які у певній їжі. Якщо знехтувати цими знаннями, доведеться мучитися.

Відчуття клацань та закладеності у вусі може говорити про те, що при чищенні сірка потрапила на барабанну перетинку. Фахівець пояснив, як вчинити у такому разі.

Ви надіслали резюме на вакансію мрії й отримали запрошення на співбесіду. Як ви реагуєте?

Медик зазначила, що якщо сну немає дві-три ночі поспіль, то це є привід для звернення до лікаря.

Фахівці сайту Diabetes.co.uk назвали сім поширених фруктів, вживання яких краще уникати людям, які страждають на цукровий діабет.

У тих, хто любить сидіти в незвичайній позі, через порушення кровопостачання та розтягування деяких суглобових хрящів можуть виникнути ранні прояви артрозу, попередив лікар.

Дослідники визначили, чому при метаболічних порушеннях мішенню імунної атаки стають клітини печінки

Британський лікар загальної практики Гілл Дженкінс на сторінках одного з популярних видань пояснив, як піклуватися про наші суглоби, щоб вони якомога довше залишалися здоровими і рухливими.

Вчені провели низку досліджень і довели, що ряд продуктів категорично заборонено їсти разом із чаєм.

Білі плями на нігтях, попри існуючу думку, не говорять про погане постачання мінералами. Як насправді слід інтерпретувати зміни нігтів, пояснює лікар-дерматолог Григорій Гольдін.

Людська психіка наскільки крихка, настільки і сильна

Ворог зайняв територію ЗАЕС, найбільшої в Європі атомної станції, і загрожує терактами на ній. Що робити, якщо станеться виток радіації, повідомляє МОЗ.

Проте лікарка попередила, що в спеку підгузник не повинен перебувати на дитині цілий день, особливо це стосується хлопчиків.

Зокрема, фахівець порадила розділити вживання кави та шоколаду, особливо натщесерце, через ризик печії. Варто відмовитися і від майонезу, якщо ви використовуєте його як соус до м'яса.

Греки називали горіх "царським", тому що дуже високо цінували, а тому продавали великі гроші. З Греції продукт потрапив до Київської Русі, де його й назвали грецьким

Позбутися від зайвих кілограмів за допомогою тільки однієї дієти практично неможливо.

Нове дослідження довгострокових наслідків Covid-19 протягом двох років після гострої фази хвороби.

Медики розповіли, чи можна пити каву натще. Також експерти відповіли, коли найкраще вживати цей напій, що бадьорить.

Читання стрічок новин напередодні ночі, яскраве світло в приміщенні та відсутність режиму можуть призвести до серйозних порушень сну.

Часом буває, що вранці болить голова після сну. Які можуть бути причини цієї неприємної проблеми - читайте в матеріалі ТСН.ua.

Лікар-гастроентеролог, дієтолог Діанова в бесіді назвала найкорисніші продукти для перекушування на роботі та розповіла про норму їх вживання.

Багатьом знайоме почуття, коли ви лягаєте спати досить рано, щоб виспатися за 7-8 годин, але наступного дня все одно відчуваєте втому, пише BGR.

Більше половини хвороб посилюються кліматичними загрозами

Люди із зайвою вагою нерідко плутають почуття голоду із спрагою, маючи знижену чутливість до неї.

Сьогодні, 19 серпня, на Землі триває магнітна буря. Про це випливає з даних лабораторії рентгенівської астрономії РАН.

Усі ми пам'ятаємо вівсянку з дитинства. Це найкорисніша їжа у світі, як казали нам батьки. Але чим саме така гарна вівсяна каша?

Наш організм у польоті знаходиться в інших умовах, ніж на землі. Тому під впливом ряду факторів нам важко після будь-якого перельоту, який триває більше двох годин.

Що буде, якщо є горіхи щодня, і комусь категорично не можна їх вживати - читайте на УНІАН.

Українські військові в окопах більш схильні до інфекцій, які передаються через немиті руки або зіпсуті продукти.

Оніміння кінцівок може бути симптомом серйозного захворювання, заявив у розмові лікар-остеопат, невролог Олександр Євдокимов.

Якщо йдеться про зміцнення здоров’я печінки, ці овочі необхідні.

Чим корисний кунжут і як часто варто їсти його насіння - розібрався УНІАН.

Будь-яка температура впливає на поведінку людини, починаючи з прийому їжі та рівня активності та закінчуючи циклами сну та неспання.

За словами експерта, причиною печії є потрапляння кислого вмісту зі шлунка в стравохід, що дратує його слизову оболонку.

Лікар пояснив, як ми самі собі псуємо здоров'я, відмовляючись дотримуватися рекомендацій фахівців у галузі здоров'я.

Зволожувати шкіру потрібно завжди, адже це впливає на її вигляд та стан. Однак, з волоссям все по-іншому. Зокрема, довготривала волога може йому лише нашкодити.

Дослідники з Іллінойського технологічного інституту в ході наукового експерименту виявили дивовижні властивості малини ефективно регулювати рівень цукру в крові.

Як позбутися чорної плісняви на стінах у квартирі або приватному будинку, щоб вона зникла назавжди - дізнайтеся в матеріалі УНІАН.

Небезпечними станами для здоров'я людини вважаються гіпертонія та гіпотонія.

Якщо ви відчуваєте будь-які з цих ознак, можливо, настав час відcтавити склянку і звернутися до лікаря.

Чи можна після вакцинації вживати алкоголь - дізнавалися Факти ICTV.