/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F221%2F81d30e413e183a4d5992a39145b62017.jpg)
«Сестра и мама били меня в детстве. Теперь я замкнута и одинока»
Когда мне было восемь лет, я случайно толкнула младшую сестру в углярку, и она обожглась, я ее вытащила.
Мама сначала орала на меня, потом начала бить меня руками и ногами, а затем потащила меня к углярке за волосы, чтобы я почувствовала ту же боль, что и моя сестра.
Еще когда мне было десять лет, я случайно при игре с младшей сестрой ударила ее ногой.
У нее пошла кровь из носа, и я убежала босиком из дома, потому что знала: мама будет меня бить.
Так и случилось: мама привела меня обратно в дом и начала бить ногами и руками, а потом заставила мыть полы в коридоре.
Меня обзывали толстой мои же родственники и одноклассники.
Один раз, когда я приготовила котлеты и лапшу, мама их попробовала и закричала, чтобы я не готовила, раз не умею.
Моя старшая сестра тоже била меня.
За то, что я иногда не ходила вместо нее в магазин.
Она била меня и руками, и ногами, и об стенку, обзывала и желала мне смерти.
Я выросла неуверенной в себе, замкнутой, одинокой.
Во мне нет любви к себе, зато есть агрессия, страх чужого мнения и прокрастинация….
Екатерина, 15 лет.
Екатерина, здравствуйте! То, что вам пришлось пережить, — это ужасно.
Если у вас есть возможность, то спланируйте, как вы можете переехать и жить отдельно.
Например, в общежитие при колледже или институте.
Очень важно ходить в места, где вам интересно и вас принимают.
Это могут быть какие-то занятия, кружки, онлайн- или офлайн-сообщества по интересам.
Если есть возможность, то обратитесь за психологической помощью, например, в Центр «Насилию.
нет»* в Москве.
Центры помощи в других регионах и телефоны доверия можно найти на карте «Насилию.
Главное — помните, что то, что ваши родные проявляют к вам неуважение и агрессию, — это не потому что с вами что-то не так, это связано с их переживаниями, травмами и ценностями.
Часто люди присоединяются к травле из страха, что они могут оказаться на месте пострадавшего и уязвимого.
С вами все в порядке, вы справитесь с этой ситуацией.
Не опускайте руки и замечайте, что в вас себе нравится, что вы умеете, на какие ценности вы опираетесь.
*Организация имеет статус иностранного агента.
Куда обратиться, если вы столкнулись с домашним насилием.
Центр «Насилию.
нет»*: 8 (495) 916-3000.
Центр психологической помощи в ситуациях домашнего насилия — пострадавшим, авторам насилия и парам, где насилие применяют оба партнера, — «Не.
Кризисный центр помощи женщинам и детям: 8 (499) 977-17-05.
Проект «Ты.
НеОдна»: 8 (800) 1016479.
*Организация имеет статус иностранного агента.
ТРИ КНИГИ НА ТЕМУ.
Вероника Хлебова «Сепарация.
Как перестать зависеть от других людей».
Пег Стрип «Нелюбимая дочь.
Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь».
Сьюзан Форвард, Крейг Бак «Токсичные родители.
Как вернуть себе нормальную жизнь».
Задайте вопрос эксперту.