«Сестра и мама били меня в детстве. Теперь я замкнута и одинока»

Когда мне было восемь лет, я случайно толкнула младшую сестру в углярку, и она обожглась, я ее вытащила.

Мама сначала орала на меня, потом начала бить меня руками и ногами, а затем потащила меня к углярке за волосы, чтобы я почувствовала ту же боль, что и моя сестра.

Еще когда мне было десять лет, я случайно при игре с младшей сестрой ударила ее ногой.

У нее пошла кровь из носа, и я убежала босиком из дома, потому что знала: мама будет меня бить.

Так и случилось: мама привела меня обратно в дом и начала бить ногами и руками, а потом заставила мыть полы в коридоре.

Меня обзывали толстой мои же родственники и одноклассники.

Один раз, когда я приготовила котлеты и лапшу, мама их попробовала и закричала, чтобы я не готовила, раз не умею.

Моя старшая сестра тоже била меня.

За то, что я иногда не ходила вместо нее в магазин.

Она била меня и руками, и ногами, и об стенку, обзывала и желала мне смерти.

Я выросла неуверенной в себе, замкнутой, одинокой.

Во мне нет любви к себе, зато есть агрессия, страх чужого мнения и прокрастинация….

Екатерина, 15 лет.

Екатерина, здравствуйте! То, что вам пришлось пережить, — это ужасно.

Если у вас есть возможность, то спланируйте, как вы можете переехать и жить отдельно.

Например, в общежитие при колледже или институте.

Очень важно ходить в места, где вам интересно и вас принимают.

Это могут быть какие-то занятия, кружки, онлайн- или офлайн-сообщества по интересам.

Если есть возможность, то обратитесь за психологической помощью, например, в Центр «Насилию.

нет»* в Москве.

Центры помощи в других регионах и телефоны доверия можно найти на карте «Насилию.

Главное — помните, что то, что ваши родные проявляют к вам неуважение и агрессию, — это не потому что с вами что-то не так, это связано с их переживаниями, травмами и ценностями.

Часто люди присоединяются к травле из страха, что они могут оказаться на месте пострадавшего и уязвимого.

С вами все в порядке, вы справитесь с этой ситуацией.

Не опускайте руки и замечайте, что в вас себе нравится, что вы умеете, на какие ценности вы опираетесь.

*Организация имеет статус иностранного агента.

Куда обратиться, если вы столкнулись с домашним насилием.

Центр «Насилию.

нет»*: 8 (495) 916-3000.

Центр психологической помощи в ситуациях домашнего насилия — пострадавшим, авторам насилия и парам, где насилие применяют оба партнера, — «Не.

Кризисный центр помощи женщинам и детям: 8 (499) 977-17-05.

Проект «Ты.

НеОдна»: 8 (800) 1016479.

*Организация имеет статус иностранного агента.

ТРИ КНИГИ НА ТЕМУ.

Вероника Хлебова «Сепарация.

Как перестать зависеть от других людей».

Пег Стрип «Нелюбимая дочь.

Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь».

Сьюзан Форвард, Крейг Бак «Токсичные родители.

Как вернуть себе нормальную жизнь».

Задайте вопрос эксперту.