Известный диетолог показала скрытый сахар в популярных продуктах

Диетолог Анита Луценко показала скрытый сахар в популярных напитках и сладостях.

В своем Facebook она опубликовала фотографии латте со сливками, орехово-шоколадной пасты, энергетического напитка и т.

д., на которых видно, сколько они содержат сахара.

"Прям как для вас! На просторах интернета нашла фото популярных напитков и т.

Смотрите, удивляйтесь, делайте выводы.

Когда мы маленькие, за нас выбор делают родители — что давать, что не давать! Но сейчас мы взрослые и ответственность за еду несем только мы!" — написала она.

Так, по мнению экспертов, при похудении гораздо важнее уделить внимание своему рациону питания и задуматься над тем, что нужно исключить из него.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram.