Ученые пришли к выводу, что длительные перелеты вызывают гиподинамию.

Если провести больше трех часов в сидячем положении, сосуды и артерии пережимаются и нарушается кровоток.

Это приводит к застою лимфы с дальнейшим отеком ног.

Более того, гиподинамия вызывает тромбофлебит (воспаление стенок вен, из-за которого образуются тромбы).

При этом наибольшему риску подвержены пассажиры экономкласса, передает "РИА Новости".

Отмечается, что в таких случаях необходимо надевать компрессионные чулки, регулярно прогуливаться по салону и пить больше воды.

Длительные перелеты таят в себе опасность.

В частности, ученые из бразильского Федерального университета Минас-Жерайс предупредили, что тромбофлебит может развиться и спустя несколько недель после рейса.

Если повреждения сильные, ткани не успевают регенерироваться и в генах происходят мутации.

Это приводит к проблемам со здоровьем и поведением.

Также смена часовых поясов при длительном перелете может сбить внутренние часы организма.

Вследствие этого пассажир испытывает усталость и бессонницу.

Эти нарушения напрямую ослабляет иммунную защиту и делают организм уязвимым для инфекций.

Так, самолет без пересадок будет следовать из Сиднея в Лондон.

Подписывайся на наш Telegram.

Получай только самое важное!.