Начиная с этого возраста, ребенку не достаточно материнского молока или смеси для полноценного рациона.
Прикорм важен тем, что это и знакомство с новыми продуктами, и основа для его здоровья в будущем.
Как начать этот ответственный этап, согласно современным рекомендациям врачей?.
Прикорм надо вводить вовремя, когда сам ребенок готов.
Не стоит спешить и вводить его в 4 месяца и раньше, так как кишечник и почки малыша еще к этому не готовы.
К тому же это может помешать грудному вскармливанию и получению ребенком необходимого количества молока.
Но и слишком тянуть также нельзя.
После 8 месяцев ребенку уже не хватает исключительно материнского молока, но чем старше он становится, тем труднее ему будет решиться на новую пищу.
В разных странах продукты для первого прикорма могут отличаться, но в целом рекомендована такая схема:.
1 этап введения прикорма.
Первым малышу предлагают овощное пюре.
Это должны быть не острые овощи: кабачок, картошка, брокколи, тыква, морковь и т.
Сначала рекомендуют давать пюре из одного овоща, а начинать с 0,5-1 чайной ложки.
Потом можно докормить ребенка грудным молоком/смесью.
Если все прошло хорошо, то необязательно растягивать привыкание к продукту на 7-14 дней.
Достаточно 2-3 дней.
Порцию увеличивают постепенно и приходят к тому, что прикормом заменяют одно кормление.
Чтобы приготовить овощное пюре для грудничка, надо овощ отварить в воде (или на пару) и измельчить с помощью блендера.
Во время кормления ребенок должен сидеть, а пищу принимать с ложечки.
С введением прикорма в рационе малыша появляется вода, но стараться давать ее нужно не с бутылочки, а с чашки.
Любой вид чая до года не рекомендован.
2 этап прикорма.
Второй продукт для малышей - это каши.
Лучшими крупами для знакомства считаются кукуруза, рис, гречка.
Второе блюдо можно вводить через 1-2 недели после первого.
Крупу замачивают в воде на несколько часов, затем просушивают, перемалывают блендером и варят на воде около 5-6 минут.
Блюдо должно быть комнатной температуры.
Допускается разбавление грудным молоком или смесью.
Сначала овощи и каши готовят без добавления масла, но постепенно вводят и сливочное, и растительное.
3 этап прикорма.
После введения овощного пюре и каш переходят к знакомству с фруктами.
Их тоже дают в виде пюре и не с проста после овощей.
Иначе ребенок после сладкого вкуса фруктов может отказаться от более пресных, но не менее полезных, овощей.
Из фруктов выбирают сезонные: яблоко, банан, персик, груша.
Знакомство начинают с одного фрукта.
Его запекают, снимают кожуру, измельчают блендером.
Если введение новых продуктов не вызывает проблем со стулом, сыпь, то можно пробовать делать пюре из нескольких овощей или фруктов.
4 этап прикорма.
Теперь пришла пора познакомить малыша с мясом (кролик, индейка, телятина).
В мясе содержится белок и железо, которые так необходимы ребенку.
Как приготовить пюре: нарежьте мясо кусочками, потушите его в кастрюле в небольшом количестве воды, остудите и измельчите с помощью блендера.
ТОП-6 параметров для выбора коляски.
Это основные продукты для первого прикорма.
Если эти этапы пройдены без осложнений в виде сыпи, диареи, запора, то рацион ребенка можно и дальше вводить разнообразные продукты.
Нет принципиальной разницы между самостоятельным приготовлением прикорма или пюре из баночек.
Родители могут выбрать более удобный для них вариант.